Πελαγία Ψαλτοπούλου - Purpose.gr

All Posts by Πελαγία Ψαλτοπούλου

Για τον Συγγραφέα

Η Πελαγία Ψαλτοπούλου, τραγουδίστρια και μουσικολόγος, είναι απόφοιτος του Τμήματος Μουσικών Σπουδών του ΑΠΘ, του Κρατικού Ωδείου Θεσσαλονίκης και του Πανεπιστημίου Τεχνών του Έσσεν (Γερμανία). Αυτή την περίοδο εργάζεται σε θέατρα της Κεντροδυτικής Γερμανίας, όπου συναντώντας καθημερινά πολύ κόσμο της δίνεται η ευκαιρία να παρατηρεί τη συμπεριφορά και την αλληλεπίδραση των ανθρώπων όταν βρίσκονται υπό την επίδραση της μουσικής. Ορμώμενη από προσωπικό ενδιαφέρον έχει ασχοληθεί εντατικά με ζητήματα που αφορούν την ανατροφή των παιδιών, την ψυχολογική και συναισθηματική τους ανάπτυξη, καθώς και το ρόλο τους μέσα στην οικογένεια.

Πώς να Συμπεριφέρεσαι στα Παιδιά σου όταν βρίσκονται στην Εφηβεία

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος και για το παιδί και για τον γονέα. Θέλοντας να συμπαρασταθούμε στους γονείς που μεγαλώνουν ή που σε λίγα χρόνια θα έχουν παιδιά στη δύσκολη ηλικία της εφηβείας, συγκεντρώσαμε τις επτά σημαντικότερες συμβουλές που θα τους βοηθήσουν να τα βγάλουν πέρα με τους εφήβους, ακούγοντας τις ανάγκες τους και […]

Συνεχεια...

Ποιο είναι το Πρότυπο που επιθυμείς για την Οικογένειά σου;

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Το οικογενειακό πρότυπο είναι η πυξίδα που σε κατευθύνει ως γονιό. Όταν καλείσαι να πάρεις αποφάσεις ως γονιός για την οικογένεια και τα παιδιά σου, το πιο εύκολο είναι να διαλέξεις ό,τι βολεύει περισσότερο και επιφέρει τη μικρότερη δυνατή ένταση την παρούσα στιγμή. Όμως σημαντικότερη από αυτή την ευκολία είναι η συνέπεια στον τρόπο λήψης […]

Συνεχεια...

Παιδιά στην Εφηβεία: 5 συμβουλές για να κρατήσεις τις ισορροπίες

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Η εφηβεία είναι μια ευαίσθητη ηλικία. Οπότε ακούω τη ρήση του λαού μας «μικρά παιδιά, μικρά προβλήματα· μεγάλα παιδιά, μεγάλα προβλήματα!» σκέφτομαι τους εφήβους, που πρέπει να υπομείνουν αυτή την άχαρη ηλικία, στην οποία δεν είναι πια μικρά παιδιά, αλλά ούτε και ενήλικες. Περισσότερο όμως σκέφτομαι και συμπονώ τους γονείς των εφήβων, που έχουν αναλάβει […]

Συνεχεια...

5 τρόποι για να Προετοιμάσεις τα Παιδιά σου για τη Μετάβασή προς την Ενηλικίωση

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Γνωρίζουμε πόσο δύσκολα τα βγάζεις πέρα με τα παιδιά στην ηλικία της εφηβείας. Κι ωστόσο εκείνα χρειάζονται υποστήριξη στο δρόμο τους προς την ενηλικίωση και την ωριμότητα. Το παρόν άρθρο αφορά κυρίως τους γονείς των εφήβων, όμως θα φανεί χρήσιμο και στους γονείς μικρότερων παιδιών, διότι αρκετές διαδικασίες ανεξαρτητοποίησης ξεκινούν ήδη πριν την εφηβεία. Σε […]

Συνεχεια...

Διαζύγιο: 14 συμβουλές συνεργασίας μεταξύ των πρώην για το καλό των παιδιών

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Η συνεργασία ανάμεσα σε πρώην συντρόφους είναι απαραίτητη για το καλό των παιδιών τους. Όσο χειρότερη είναι η συνεργασία των γονέων, τόσο χειρότερο αντίκτυπο έχει αυτό στα παιδιά τους. Μάλιστα, οι διαζευγμένοι γονείς που δεν τα πάνε καλά μεταξύ τους ρισκάρουν την εμφάνιση διάφορων προβλημάτων στα παιδιά τους, κοινωνικής, ψυχολογικής ακόμα και σωματικής φύσης, τα […]

Συνεχεια...

Οικογένεια και Διαζύγιο: Πώς επηρεάζει τα παιδιά η σχέση των γονιών τους μετά το διαζύγιο

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Το διαζύγιο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη σχέση του γονέα με τα παιδιά του. Εκτός από την εξασφάλιση της ποιοτικής σχέσης μεταξύ γονιών και παιδιών, καθώς και της υποστήριξης από το περιβάλλον και της ενδεχομένως απαραίτητης βοήθειας κάποιου ειδικού, υπάρχει κι ένας ακόμα παράγοντας καθοριστικός για τη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας των παιδιών μετά το […]

Συνεχεια...

Οικογένεια και Διαζύγιο: Οι σχέσεις των γονιών με τα παιδιά τους μετά το διαζύγιο

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Ένα διαζύγιο μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω στη σχέση των γονιών με τα παιδιά τους. Σε προηγούμενο άρθρο μας αναφέραμε τις τρεις παραμέτρους που εξασφαλίζουν την ομαλή προσαρμογή των παιδιών στις νέες συνθήκες που προκύπτουν μετά το διαζύγιο των γονιών τους, δηλαδή στην ποιότητα των σχέσεων του κάθε παιδιού με τους δύο γονείς και […]

Συνεχεια...

Οικογένεια και Διαζύγιο: Τι πρέπει να σκεφτείς πριν χωρίσεις

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Πριν προχωρήσεις σε διαζύγιο χρειάζεται να το σκεφτείς προσεκτικά. Έχεις χωρίσει ή σκέφτεσαι να χωρίσεις; Σίγουρα ένα διαζύγιο είναι προτιμότερο από έναν κακό γάμο που προκαλεί δυστυχία στο ζευγάρι και συνήθως και στα παιδιά. Έχετε όμως πράγματι εξαντλήσει όλες σας τις προσπάθειες με τον/την σύζυγό σου; Υπάρχουν περιπτώσεις που το διαζύγιο είναι μονόδρομος; Κι αν […]

Συνεχεια...

Όρια στην οικογένεια: Πώς να αποτρέψεις τις περιπτώσεις μη τήρησης των ορίων

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Οι επιπτώσεις της μη τήρησης των ορίων. Σε προηγούμενα άρθρα εξετάσαμε αναλυτικά τις αρχές από τις οποίες θα πρέπει να διέπονται τα όρια στα πλαίσια μιας οικογένειας. Και με ποιον τρόπο θα πρέπει να διατυπώνονται ώστε να έχουν τις μεγαλύτερες πιθανότητες να τηρούνται από όλους, συμβάλλοντας στην ομαλή καθημερινότητα και βοηθώντας τα παιδιά να υιοθετήσουν […]

Συνεχεια...

Παιδιά και Όρια: Τα μυστικά για την πετυχημένη εφαρμογή των Ορίων

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Τα μυστικά των ορίων. Σε προηγούμενα άρθρα μας τονίσαμε τη σημασία της οριοθέτησης για την ανάπτυξη των παιδιών και την ομαλή οικογενειακή ζωή, καθώς και τις προϋποθέσεις που πρέπει να προηγούνται τις θέσπισης ορίων και κανόνων. Στη συνέχεια θα δούμε ποιες είναι οι βασικές αρχές που πρέπει να διέπουν τη διατύπωση των ορίων και την […]

Συνεχεια...

2 Bασικές αρχές για να θέσεις Όρια στα παιδιά

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Όταν είσαι γονιός, το να θέτεις όρια είναι ακόμη πιο σημαντικό. Ίσως κάποιες φορές που δεν μπορείς να διαχειριστείς την κακή συμπεριφορά του παιδιού σου σκέφτεσαι τι μπορεί να φταίει για όλο αυτό. Σίγουρα κάθε περίπτωση είναι διαφορετική, αλλά τις περισσότερες φορές φταίει το ότι δεν έχουμε θέσει κανόνες και όρια εκ των προτέρων, οπότε […]

Συνεχεια...

Σαφή όρια: μια παρεξηγημένη έννοια στην ανατροφή των σημερινών παιδιών

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Τα σαφή όρια αφορούν πολλούς τομείς της ζωής των ανθρώπων και σίγουρα δημιουργούνται προβλήματα όταν αυτά καταπατούνται ή υπερβαίνονται. Για τα παιδιά βέβαια είναι απαραίτητο να δοκιμάζουν τα όρια και να προσπαθούν να τα ξεπερνούν. Αυτό είναι που τα βοηθά να ωριμάσουν και να γνωρίσουν τις διάφορες πτυχές της κοινωνικής ζωής. Φυσικά οι προσπάθειες των […]

Συνεχεια...

Γιατί κάποιες φορές οι γονείς μπορούν να αρκεστούν στα απολύτως απαραίτητα για τα παιδιά τους

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Η σημασία του να αρκείσαι στα απολύτως απαραίτητα ως γονιός. Αν είσαι κι εσύ γονιός θα έχεις σίγουρα βρεθεί σε αντίστοιχη κατάσταση: Καταφέρνεις να κανονίσεις για τα παιδιά σου δραστηριότητες εκτός σπιτιού για να μείνεις μόνος/μόνη στο σπίτι και κλείνοντας την πόρτα πίσω τους έχεις να αντιμετωπίσεις το χάος από το πάρτυ της προηγούμενης μέρας… […]

Συνεχεια...

12 Συμβουλές για σένα που μεγαλώνεις μόνος σου τα Παιδιά σου

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Το να μεγαλώνεις μόνος σου τα παιδιά σου είναι μια εξαιρετικά δύσκολη αποστολή. Μπορεί το ποσοστό των μονογονεϊκών οικογενειών στην Ελλάδα να είναι αρκετά χαμηλό (8% των οικογενειών με ανήλικα ή εξαρτώμενα παιδιά έως 24 ετών) σε σχέση με το μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης (15%) και κυρίως των ΗΠΑ (27%), όμως παρατηρείται μια αυξητική […]

Συνεχεια...

Γιατί έχω Κακή Τύχη; Το μυστικό για να την αλλάξεις

By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη

Αναρωτιέσαι συνέχεια γιατί βρίσκεσαι μονίμως αντιμέτωπος με την κακή τύχη; Είσαι από εκείνους που διαρκώς βιώνουν την αποτυχία; Φαίνεται πως τίποτα δε σου πάει καλά; Νιώθεις κάποιες φορές ότι το σύμπαν τα έχει βάλει μαζί σου; Μάθε λοιπόν το μυστικό: Η τύχη σου δεν είναι χειρότερη – ή καλύτερη – από των υπολοίπων. Απλώς αισθάνεσαι […]

Συνεχεια...