Πως να μειώσεις το Δράμα στη Ζωή σου
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Το έντονο δράμα μπορεί να κάνει τη ζωή σου δύσκολη και ανυπόφορη και γι’ αυτό
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Το έντονο δράμα μπορεί να κάνει τη ζωή σου δύσκολη και ανυπόφορη και γι’ αυτό
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι λένε πως η οικογένειά είναι το καλύτερο πράγμα. Αν όμως είναι τοξική τότε
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η τοξική οικογένεια αποτελεί τροχοπέδη για την δική σου προσωπική ευτυχία και
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Το χρήμα είναι το κυριότερο μέσο συναλλαγής παγκοσμίως. Υπάρχει για να κοστολογεί
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες ότι κόλλησες σε μια κατάσταση και δεν ήξερες
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η περιήγηση στο Διαδίκτυο και τα social media έχει πολλά οφέλη, αλλά χρειάζεται προσοχή.
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Το διάβασμα παραμένει πιο σημαντικό από ποτέ. Αυτός ο κόσμος του σήμερα, η κουλτούρα
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ενοχή είναι ένα συναίσθημα που λίγο πολύ, έχουμε βιώσει όλοι μας. Είναι ένα εσωτερικό
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος και για το παιδί και για τον γονέα. Θέλοντας
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Το οικογενειακό πρότυπο είναι η πυξίδα που σε κατευθύνει ως γονιό. Όταν καλείσαι
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Ο κόσμος γενικά φοβάται και αποφεύγει τις συγκρούσεις και τις αντιπαραθέσεις.
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Η εφηβεία είναι μια ευαίσθητη ηλικία. Οπότε ακούω τη ρήση του λαού μας «μικρά
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι οι άνθρωποι πληγώνονται. Ακούγεται κλισέ, όμως “όλοι οι άνθρωποι πληγώνονται”.
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Γνωρίζουμε πόσο δύσκολα τα βγάζεις πέρα με τα παιδιά στην ηλικία της εφηβείας.
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η μαγεία του να είσαι δημοσιογράφος. Κάθε επάγγελμα έχει τη μαγεία και τη δυσκολία
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα όρια μας αποτελούν τα προσωπικά μας σύνορα με τους άλλους και για αυτό είναι
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Το να έχεις την Εμπιστοσύνη των άλλων είναι πολύ σημαντικό. Πόσο εύκολο είναι
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Χρειάζεται να έχουμε ψυχικό σθένος για να τα καταφέρουμε στη ζωή μας. Αν είσαι
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Όταν νιώθεις υπεύθυνος για όσα σου συμβαίνουν στη ζωή, τότε έχεις και τον έλεγχο
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Κάποτε σκέφτηκα ότι χρειάζομαι έμπνευση. Έτσι αποφάσισα να κάνω ένα μεγάλο ταξίδι.
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Η συνεργασία ανάμεσα σε πρώην συντρόφους είναι απαραίτητη για το καλό των παιδιών
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
8 τρόποι να διαχειριστείς αποτελεσματικά τα παιδικά ξεσπάσματα. Την προηγούμενη
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Πόσο συχνά βγαίνεις για ψώνια και τι αγοράζεις ακριβώς; Ψωνίζεις από ανάγκη ή
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Το διαζύγιο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη σχέση του γονέα με τα παιδιά του.
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Είναι απαραίτητο για κάθε γονιό να γνωρίζει πως να αντιμετωπίζει τα ξεσπάσματα
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Θυμάσαι πότε ήταν η τελευταία φορά που έκανες μία θετική σκέψη; Γιατί άραγε τις
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Ένα διαζύγιο μπορεί να φέρει τα πάνω κάτω στη σχέση των γονιών με τα παιδιά τους.
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Το σωστό κίνητρο μπορεί να κάνει τη διαφορά στην προσωπική και επαγγελματική
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Η επιτυχία είναι κάτι που κάνεις κάθε μέρα. Όλα τα παιδάκια έχουν όνειρα όταν
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Πριν προχωρήσεις σε διαζύγιο χρειάζεται να το σκεφτείς προσεκτικά. Έχεις χωρίσει
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Ελευθερία, λέει ένα ρητό, σημαίνει να κάνεις επιλογές. Πράγματι, όπως ο καπετάνιος
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Κάθε λέξη που χρησιμοποιείς επηρεάζει και το πως νιώθεις. Δεν είναι φοβερό και
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Η παγίδα της τελειομανίας. Υπάρχει μια ιστορία που με κάνει πάντα να γελάω πολύ.
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Νοιώθουμε συχνά πως υστερούμε, πως όσο και να προσπαθούμε πάντοτε κάτι λείπει.
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Για να μην τρέχεις πανικόβλητος με έναν καφέ στο χέρι. Πρόσφατα, προσπαθώντας
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Οι επιπτώσεις της μη τήρησης των ορίων. Σε προηγούμενα άρθρα εξετάσαμε αναλυτικά
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Η πραγματική δύναμη των συναισθημάτων. Αν περίμενες να διαβάσεις κάτι αντίστοιχο
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα μυστικά των ορίων. Σε προηγούμενα άρθρα μας τονίσαμε τη σημασία της οριοθέτησης
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Ποια είναι η αιτία που δε μπορώ να νιώσω ευτυχισμένος; Στον πολύπλοκο κόσμο που
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα οφέλη της πρακτικής ψυχολογίας είναι προσβάσιμα σε όλους. Μιλώντας για πρακτική
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Όταν είσαι γονιός, το να θέτεις όρια είναι ακόμη πιο σημαντικό. Ίσως κάποιες φορές
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Η φωνή μέσα στο κεφάλι σου είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σου. Όπως οι περισσότεροι
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
H πραγματική δύναμη του να προσφέρεις. Ο Αϊνστάιν είπε κάποτε ότι μία ζωή αξίζει
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ευτυχία είναι και στάση ζωής. Μήπως θυμάσαι την τελευταία φορά που χρειάστηκε
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τι σημαίνει να είσαι γονιός; Πόσο απαραίτητο είναι να θέλεις πραγματικά να γίνεις
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Ακούμε διαρκώς για τους περίφημους τοξικούς ανθρώπους. Συνεχώς διαβάζουμε άρθρα
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Περιοριστικές πεποιθήσεις έχουμε όλοι μας. Το θέμα είναι να μάθουμε να τις ξεπερνάμε.
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ανθεκτικότητα είναι στοιχείο απαραίτητο για κάθε ηγέτη. Το να είσαι ηγέτης
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα σαφή όρια αφορούν πολλούς τομείς της ζωής των ανθρώπων και σίγουρα δημιουργούνται
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα πιστεύω σου είναι σαν τις πινακίδες στο δρόμο που σε οδηγούν προς τη σωστή
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Το να είσαι συμπαθής στους άλλους δεν είναι δύσκολο. Όλους μας ενδιαφέρει τι σκέφτονται
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Γιορτές, χαρά κι αργία. Όσο με θυμάμαι, ειδικά στα σχολικά χρόνια, ανυπομονούσα
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Η σημασία του να αρκείσαι στα απολύτως απαραίτητα ως γονιός. Αν είσαι κι εσύ γονιός
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Γιατί ειναι σημαντικό να βρεις το κίνητρο σου. Η αλήθεια είναι ότι έχω βαρεθεί
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Δέκα απλοί τρόποι να αποφορτίζεσαι από το στρες της καθημερινότητας και της εργασίας.
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η καρδιά σταματάει να χτυπά, η θερμοκρασία του σώματος πέφτει και το σώμα μας
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Όπως λέει και το ανέκδοτο, είναι καλό να είσαι οργανωμένος. Πόσο συχνά πιάνεις
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Δεν αρκεί να έχεις δίκιο, πρέπει και να το διεκδικείς. Ίσως ήδη έχεις βρεθεί στη
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Σήμερα θα σε πάω λίγο βαθιά στην εσωτερική σου αναζήτηση. Αν έχεις διαβάσει αρκετά
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Το να μεγαλώνεις μόνος σου τα παιδιά σου είναι μια εξαιρετικά δύσκολη αποστολή.
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Υπάρχουν κάποιες δυνάμεις που μας κάνουν να λειτουργούμε καθημερινά. Δεν μιλάμε
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Κατά διαστήματα όλοι υποφέρουμε από πνευματική κούραση. Είναι πολύ πιθανό ήδη
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Ψυχική δύναμη και επιτυχία πάνε μαζί. Όταν η ζωή σε χτυπάει με μανία και σε αφήνει
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι μας είχαμε ή έχουμε ήρωες που θα θέλαμε να τους μοιάσουμε. Μεγαλώνοντας λατρέψαμε
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Σίγουρα έχεις νιώσει κάποια στιγμή – αν όχι περισσότερες φορές – ότι δεν είσαι
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ψυχική σου δύναμη είναι σαν ένας μυς. Είμαι σίγουρος πως κι εσύ, όπως όλοι μας,
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Κατά καιρούς, όλοι έχουμε κατηγορήσει άλλους για αυτά που μας έχουν συμβεί στη
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή (παλιότερα γνωστή ως Κοινωνική Φοβία) μπορεί να
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Όπου κι αν είσαι, ότι κι αν κάνεις, ο χειρότερος εχθρός σου είναι πάντα μαζί σου:
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Δεν χρειάζεται να λειτουργούμε με βιασύνη στη ζωή μας. Όσο περνάει ο καιρός και
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Όπως αναφέρουμε συστηματικά, η επικοινωνία είναι το Άλφα και το Ωμέγα σε οτιδήποτε
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η διαχείριση άγχους είναι πια απολύτως απαραίτητη. Στην ιδιαίτερα πολύπλοκη
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Οι πολεμικές τέχνες, όπως και κάθε χώρος, δεν είναι αμόλυντος ούτε και στρωμένος
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η μελαγχολία μας επηρεάζει όλους. Έχει συμβεί στους περισσότερους: σε κάποιες
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Υπάρχουν στιγμές μοναξιάς που δεν τις θες με τίποτα. Φοβάσαι να μείνεις μόνος
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Λέμε ότι κάθε νέα χρονιά φέρνει και αλλαγές… Θυμάμαι μία πρωτοχρονιά, αρκετά
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Πως θα σου φαίνοταν αν σου έλεγα πως μπορείς να αντιμετωπίσεις τα πάντα απλά με
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Αν δεν έχεις τρελαθεί από τα τραγουδάκια που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου και
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η αυτοκτονία ως πρόβλημα της κοινωνίας. Όταν ένας άνθρωπος βρίσκεται σε βαθιά
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Αν είναι να μιλήσουμε για προβλήματα, τότε ας τα πούμε τα πράγματα σωστά. Το μεγαλύτερο
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Ο φόβος είναι ένα πολύτιμο συναίσθημα. Είναι μια μορφή προνοητικότητας που βοηθά
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Η παγίδα που μας οδηγεί στη δυστυχία μοιάζει λίγο με τη λερναία ύδρα. Αυτό σημαίνει
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η Θανατική Ποινή ως μέσο για τον περιορισμό της εγκληματικότητας επανέρχεται
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Συνηθίζουμε να αντιμετωπίζουμε τα αρνητικά συναισθήματα ως κάτι εχθρικό. Δε
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Ζήσε με τρόπο που σε κάνει ευτυχισμένο, όχι όπως θέλουν οι άλλοι. Η μεγάλη πλειοψηφία
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Η θέληση δεν είναι το πρόβλημα. Είτε μας αρέσει είτε όχι, κάθε μέρα δίνουμε μια
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Προσπαθούσα πάντα να καταλάβω τους ανθρώπους που έχουν την επιθυμία να παραμείνουν
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι έχουμε βρεθεί στο σημείο να ζούμε με την αυτοαμφισβήτηση, να αμφισβητούμε
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Η σημασία του να βάζεις τα όρια σου. Φαντάσου για λίγο το εξής σενάριο: Γυρνάς
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Πως ένας τοξικός άνθρωπος σε επηρεάζει Αν και σπάνια ένας τοξικός άνθρωπος σαμποτάρει
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Δεν ξέρω για εσένα αλλά παλιά, ακούγοντας την λέξη αυτοπεποίθηση δεν ήξερα τι
By Πελαγία Ψαλτοπούλου | Προσωπική Ανάπτυξη
Αναρωτιέσαι συνέχεια γιατί βρίσκεσαι μονίμως αντιμέτωπος με την κακή τύχη; Είσαι
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα πλεονεκτήματα του να κρατάς ένα ημερολόγιο χρόνου. Για να γνωρίζεις πως να
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Για να αλλάξει η ζωή μας χρειάζεται να αναλάβουμε δράση. Είναι μία επιθυμία πολλών
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Η κολλημένη νοοτροπία και οι συνέπειες της. Θεωρώ τετριμμένο να αναφερθώ στην
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Νιώθεις μόνος και απομονωμένος; Ακόμα και οι πιο χαρισματικοί άνθρωποι που γνωρίζεις,
By Ζαννής Κοντονάσιος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα παιδιά και οι έφηβοι δεν έχουν πια όνειρα. Μια διάχυτη απογοήτευση επικρατεί
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Δεν μπορείς να κατορθώσεις τίποτα χωρίς να ρισκάρεις. Η ζωή είναι φτιαγμένη για
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Συχνά στη ζωή σου καλείσαι να πάρεις δύσκολες αποφάσεις. Όμως τα πράγματα δεν
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Το φαγητό για εμάς τους ανθρώπους δεν είναι μόνο βιολογική ανάγκη. Μία από τις