6 Τρόποι να Αγαπήσεις Ξανά τη Δουλειά σου

Αν σε έχει κουράσει η δουλειά που ήδη έχεις, σίγουρα ο τρόπος για να απεγκλωβιστείς είναι να ξεσκονίσεις το βιογραφικό σου και να ανοίξεις τα φτερά σου για μια νέα ευκαιρία. Πριν όμως το κάνεις αυτό, σκέψου καλά μήπως υπάρχουν ακόμα πιθανότητες να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου.

Όπως συμβαίνει σε κάθε σχέση, δε χρειάζεται να καταφύγεις απευθείας στο «διαζύγιο», αλλά με λίγη δουλειά ίσως μπορείς να σώσεις ό,τι είναι καλό και αξίζει να σωθεί.

Θυμήσου πόσο χαρούμενος ήσουν όταν πρωτοξεκίνησες στη δουλειά που είσαι τώρα. Πόσο πολύ σου άρεσε και λάτρευες να πηγαίνεις.

Αλλά μάλλον νιώθεις πλέον πως αυτή η φρεσκάδα έχει ξεφτίσει και πως η ρουτίνα σε έχει καταβάλει εντελώς. Και απ’ τη στιγμή που αισθάνεσαι τον τρόμο της Κυριακής που τελειώνει να σε κατακλύζει, τότε σίγουρα κάτι πρέπει να αλλάξει άμεσα.

Γι’ αυτό και σου έχω 6 συμβουλές ώστε να καταφέρεις να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου, πριν κάνεις οποιαδήποτε κίνηση να την αφήσεις:

1. Αναλογίσου αν μπορείς να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου

Βρες χώρο και χρόνο ώστε να αποστασιοποιηθείς από την καθημερινή σου ρουτίνα και να μπορέσεις να σκεφτείς κάποια πράγματα για τη δουλειά σου. Αυτό που θα μπορούσες να κάνεις είναι να πας λίγες μέρες διακοπές, να περάσεις ένα σαββατοκύριακο μακριά από την πόλη ή απλά να πάρεις μια μέρα ρεπό.

Είναι αναγκαίο να καταφέρεις να δεις ψύχραιμα όλες τις διαστάσεις του προβλήματος, ώστε να καταλάβεις εάν μπορείς να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου. Επομένως, κάνε στον εαυτό σου αυτές τις τρεις ερωτήσεις και προσπάθησε να απαντήσεις ειλικρινά:

• Τί είναι αυτό που απολαμβάνεις στη δουλειά σου περισσότερο;
• Ποιά είναι τα καλύτερα σημεία της;
• Μπορείς να την κάνεις με διαφορετικό τρόπο ώστε να επανασυνδεθείς μαζί της;

2. Μη φοβηθείς να ζητήσεις αυτό που θέλεις

Οι περισσότεροι μάνατζερ προτιμούν να κρατούν το ήδη υπάρχον προσωπικό, καθώς είναι ακριβό και χρονοβόρο να μπαίνουν σε διαδικασία νέων προσλήψεων. Γι’ αυτό εκμεταλλεύσου το και μην κάθεσαι σιωπηλός.

Απεναντίας, μίλησε με τον υπεύθυνό σου σχετικά με το ότι δεν απολαμβάνεις τη δουλειά σου όπως πρώτα. Είναι επίσης μια καλή ευκαιρία να ζητήσεις και κάποιες αλλαγές προκειμένου να «τσουλίσει» καλύτερα το πράγμα, κάτι που εν τέλει θα ωφελήσει και την εταιρία.

Ίσως βέβαια να μην συμφωνήσει σε όλα όσα θα ζητήσεις, αλλά εάν καταφέρεις και πετύχεις αλλαγή σε κάποια βασικά πράγματα που θες, τότε αυτό θα σε κάνει να αισθανθείς ότι σε εκτιμούν και ότι τους είσαι απαραίτητος.

Επομένως κάνε μια εκτίμηση του τι θα σε βοηθήσει να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου – θες να εργαστείς σε νέο πρότζεκτ, να αποκτήσεις μια νέα δεξιότητα ή μήπως να δουλεύεις από το σπίτι μια φορά την εβδομάδα;

Το να καταφέρεις να πάρεις αυτά που επιζητείς, θα σε βοηθήσει να αλλάξεις το πως νιώθεις και να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου.

3. Άλλαξε άποψη και νοοτροπία αν θες να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου

Όταν πλέον δεν απολαμβάνεις αυτό που κάνεις, είναι πάρα πολύ εύκολο να κολλήσεις σε αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα. Αυτό σημαίνει πως τείνεις να επικεντρώνεσαι σε όλα όσα δε σου αρέσουν και έτσι χάνεις την επαφή με την πραγματικότητα.

Αυτό που χρειάζεται όμως, είναι να κάνεις μια συνειδητή προσπάθεια ώστε να επικεντρωθείς σε όλους εκείνους τους τομείς που είναι ευχάριστοι σχετικά με τη δουλειά σου. Άρα πρέπει να επαναπρογραμματίσεις τον εγκέφαλό σου προκειμένου να γυρίσει στις παλιές του απόψεις και να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου.

Εξάλλου, το να επικεντρώσεις την προσοχή σου στα θετικά, είναι ένας πολύ πιο ευχάριστος τρόπος να περάσεις την ώρα από το να γκρινιάζεις συνέχεια. Προσπάθησε ακόμα να αποφύγεις άτομα που αρέσκονται στο να κατηγορούν το πόσο χάλια είναι η εταιρία ή η δουλειά και προσπάθησε να ενισχύσεις μια πιο θετική νοοτροπία γύρω από αυτή.

Ένα ακόμα τρικ που μπορεί να σε βοηθήσει, είναι να διαλέξεις μια λέξη και να την επαναλαμβάνεις προκειμένου να καταφέρεις να διατηρήσεις θετική διάθεση.

4. Χρησιμοποίησε τα δυνατά σου σημεία

Έρευνες έχουν δείξει πως είμαστε περισσότερο χαρούμενοι και γεμάτοι αυτοπεποίθηση όταν μπορούμε να κάνουμε χρήση όλων των ουσιαστικών μας δυνατοτήτων σε καθημερινή βάση.

Για να κατανοήσεις καλύτερα αυτό που σου λέω, μπορείς να κάνεις έναν απλό έλεγχο σχετικά με το πώς χρησιμοποιείς τα προτερήματά σου στην εργασία και βρες τρόπους για να τα ενισχύσεις.

Θες να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου; Είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε!

5. Εκπαιδεύσου και εξελίξου

Ήρθε η ώρα να πάρεις στα χέρια σου τη διαδικασία της περαιτέρω εκπαίδευσης και της ανάπτυξής σου.

Τσέκαρε αν έχεις τις δεξιότητες ή τα προσόντα που θα μπορούσαν είτε να διευρύνουν τον τρέχοντα ρόλο σου είτε να σε βοηθήσουν να εξειδικευτείς περισσότερο πάνω σε αυτόν.

Μπορείς να βρεις πληθώρα τρόπων που μπορείς να το κάνεις αυτό, είτε μέσω τυπικής είτε μέσω άτυπης μάθησης, και έτσι να κάνεις ένα σχέδιο με το οποίο θα αποφύγεις την απόκλιση από αυτό το πλάνο.

Άλλωστε, είναι αποκλειστικά δική σου ευθύνη να εκπληρώσεις όλες σου τις δυνατότητες.

6. Διόρθωσε όλα όσα σε ενοχλούν

Τι είναι αυτό που σου σπάει τα νεύρα; Μπορείς να το διορθώσεις; Αν ναι, τότε κάνε τις απαραίτητες αλλαγές.

Μπορείς να διορθώσεις ακόμα και τα πιο μικρά πράγματα της καθημερινότητας (πχ. δεν υπάρχει καφές για να πιείς) βγάζοντας το κατάλληλο πρόγραμμα (ώστε να έχεις χρόνο να αγοράσεις γάλα, τσάι ή καφέ για το πρωινό σου).

Ακόμα και για κάτι πιο σοβαρό, αν δηλαδή σε εκνευρίζει που οι συνεδρίες επίβλεψης με το αφεντικό σου ακυρώνονται συχνά, διατύπωσε εγγράφως πως θα ήθελες να τις κάνεις σε τακτά χρονικά διαστήματα, προκειμένου να καταφέρεις να διεκδικήσεις καλύτερες συνθήκες.

Οτιδήποτε και αν είναι αυτό που σε ενοχλεί, προσπάθησε να το εξομαλύνεις όπως μπορείς και αν δεν τα καταφέρεις, αποδέξου τουλάχιστον ότι δεν μπορείς να το διορθώσεις και προχώρησε παρακάτω.

Κάνε το καλύτερο που μπορείς να κάνεις ώστε να καταφέρεις να αγαπήσεις ξανά τη δουλειά σου. Ακόμα και αν τελικά τίποτα δε σε βοηθήσει να την αγαπήσεις ξανά, τότε μη μείνεις σε καμία περίπτωση σε μια δουλειά που δεν αγαπάς.