The Purpose, Author at The Purpose

All Posts by The Purpose

Για τον Συγγραφέα

Στο "The Purpose" προσφέρουμε εκπαίδευση αιχμής και μοναδική στο είδος της συμβουλευτική πρακτική σε ανθρώπους και επιχειρήσεις.

Τι να κάνεις όταν μισείς τη Δουλειά σου (και το να παραιτηθείς δεν είναι Λύση)

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Δεν υπάρχει πιο κομψός τρόπος να το πούμε, μισείς τη δουλειά σου. Κάθε Κυριακή γκρινιάζεις που φτάνει η ώρα να πας στο γραφείο και κάθε μέρα μετράς τα λεπτά μέχρι να φύγεις. Κάθε πρωί που χτυπάει το ξυπνητήρι αναρωτιέσαι αν χρειάζεσαι όντως αυτή τη δουλειά. Το μόνο που σκέφτεσαι όλη την ώρα είναι το να […]

Συνεχεια...

Εσωστρεφής στη δουλειά: Η επαφή με τους συναδέλφους

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Πρόκειται να πας σε νέα δουλειά. Τέλεια! Νέα αρχή, νέο βήμα στην καριέρα σου! Ενθουσιάζεσαι αλλά έχεις και αγωνία. Δεν είναι ότι είσαι ακοινώνητος ή ντροπαλός, απλά ότι είσαι εσωστρεφής. Και αυτό σημαίνει ότι σου παίρνει κάπως παραπάνω για να γίνεις φίλος με τους ανθρώπους και να κοινωνικοποιηθείς. Και η αλήθεια είναι ότι θέλεις να […]

Συνεχεια...

Πως να μειώσεις το Δράμα στη Ζωή σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Το έντονο δράμα μπορεί να κάνει τη ζωή σου δύσκολη και ανυπόφορη και γι’ αυτό χρειάζεται να ξέρεις πως να το αποφύγεις. Μπορεί να σου φαίνεται πως δεν μπορείς να αποφύγεις το δράμα στη ζωή σου, αλλά αυτό δεν ισχύει. Έχουμε συνηθίσει να ζούμε με αυτό που πλέον το θεωρούμε αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. […]

Συνεχεια...

Πως να καταλάβεις αν η Οικογένειά σου είναι Τοξική

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Όλοι λένε πως η οικογένειά είναι το καλύτερο πράγμα. Αν όμως είναι τοξική τότε τα πάντα αλλάζουν. Όλοι γνωρίζουμε πως η οικογένεια είναι ο πυρήνας όλης μας της ζωής. Αυτή μας φέρνει στη ζωή, μας μεγαλώνει και δημιουργεί το χαρακτήρα μας. Αυτό είναι αλήθεια. Η οικογένειά είναι αυτή που μας διαμορφώνει και μας μεταδίδει τις […]

Συνεχεια...

Πως μπορείς να διαχειριστείς μια Τοξική Οικογένεια

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η τοξική οικογένεια αποτελεί τροχοπέδη για την δική σου προσωπική ευτυχία και επιτυχία. Δεν είναι ποτέ εύκολο να διαχειριστείς μια τοξική οικογένεια, όμως πολλές φορές η ευτυχία σου και η δική σου προσωπική εξέλιξη, εξαρτώνται από αυτό. Το πώς θα αντιμετωπίσεις τοξικούς γονείς, αδέρφια, συγγενείς και γενικά άτομα με τα οποία μπορεί να μένετε στο […]

Συνεχεια...

Έχεις Κολλήσει; Ώρα να Προχωρήσεις Μπροστά!

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Πότε ήταν η τελευταία φορά που ένιωσες ότι κόλλησες σε μια κατάσταση και δεν ήξερες πως να ξεφύγεις από αυτήν και να προχωρήσεις μπροστά; Ίσως επρόκειτο για μια προσωπική σχέση που δεν πήγαινε καλά, μια δουλειά στην οποία δεν ήσουν χαρούμενος, ή μια ζωή που, γενικά, δεν σου έδινε την ικανοποίηση που θα ήθελες. Συχνά, […]

Συνεχεια...

Πώς να πάρεις τον έλεγχο της ζωής σου βάζοντας Τα Όρια σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Τα όρια μας αποτελούν τα προσωπικά μας σύνορα με τους άλλους και για αυτό είναι απαραίτητα. Όλοι γνωρίζουμε περιπτώσεις τοξικών ανθρώπων. Μιλάω για αυτά τα κλασικά ενοχλητικά άτομα τα οποία το μόνο που κάνουν είναι να δίνουν μιζέρια στην ζωή σου. Και όσο σκληρά και αν προσπαθήσεις να συναναστρέφεσαι με θετικούς και ευγενικούς ανθρώπους, πάντα […]

Συνεχεια...

Ψυχικό σθένος: Πώς να το καλλιεργήσεις για να εξασφαλίσεις την επιτυχία

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Χρειάζεται να έχουμε ψυχικό σθένος για να τα καταφέρουμε στη ζωή μας. Αν είσαι από εκείνους που θέλουν να είναι πετυχημένοι στη ζωή τους, πρέπει να είσαι προετοιμασμένος ότι οι φιλοδοξίες σου δεν επαρκούν για να το καταφέρεις. Οι δυσκολίες που συναντάς καθημερινά θα επηρεάζουν αρνητικά τις σωματικές, πνευματικές και συναισθηματικές σου αντοχές. Αυτό που […]

Συνεχεια...

8 Συμβουλές για να αποφύγεις τα απότομα Ξεσπάσματα των Παιδιών σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

8 τρόποι να διαχειριστείς αποτελεσματικά τα παιδικά ξεσπάσματα. Την προηγούμενη φορά είχαμε μιλήσει για το πώς μπορεί ένας γονέας να διαχειριστεί με επιτυχία τα ξεσπάσματα των παιδιών του, τα οποία συνήθως εκδηλώνονται στην ηλικία του νηπίου. Υπάρχουν όμως και ορισμένες πρακτικές μέθοδοι γονικής μέριμνας, τις οποίες οι γονείς θα μπορούσαν να αξιοποιήσουν ώστε να ελαττωθεί […]

Συνεχεια...

Πλήρης οδηγός για να διαχειρίζεσαι τα ξεσπάσματα θυμού των παιδιών

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Είναι απαραίτητο για κάθε γονιό να γνωρίζει πως να αντιμετωπίζει τα ξεσπάσματα των παιδιών του. Η κόρη μου πλέον είναι εφτά χρονών. Την πρώτη φορά όμως που επισκεφτήκαμε τον παιδότοπο της γειτονιάς ήταν τριών. Ακόμα δεν έχω ξεχάσει την απόλυτη κατάρρευση της και το έντονο ξέσπασμα θυμού που έκανε, την στιγμή που της είπα ότι […]

Συνεχεια...

Θετικό ή Αρνητικό Κίνητρο: Ποιο από τα δύο είναι καλύτερο;

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Το σωστό κίνητρο μπορεί να κάνει τη διαφορά στην προσωπική και επαγγελματική επιτυχία. Έχεις χρειαστεί ποτέ μία ελαφριά ώθηση για να προχωρήσεις τα πράγματα στην ζωή σου; Νομίζω, ότι όλοι μας κάποια στιγμή χρειαστήκαμε ένα «σπρώξιμο» προκειμένου να αντεπεξέλθουμε στον τόσο ανταγωνιστικό κόσμο που ζούμε. Αυτή η ωμή δύναμη πού μας παρακινεί να κάνουμε πράγματα […]

Συνεχεια...

5 Προϋποθέσεις για να είσαι χαρούμενος στη δουλειά σου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Τα οφέλη που αποκομίζεις όταν είσαι χαρούμενος στη δουλειά σου και αυτό που κάνεις είναι σίγουρα ανεκτίμητης αξίας. Το να έχεις μια δημιουργική εβδομάδα που κυλάει ομαλά χωρίς να βρίσκεσαι μονίμως σε κατάσταση τρόμου, χωρίς να είσαι δυστυχισμένος κάθε Κυριακή βράδυ και να υποφέρεις κάθε Δευτέρα πρωί, είναι κάτι που σίγουρα δικαιούσαι. Σύμφωνα με Πολλές […]

Συνεχεια...

Σημάδια ότι το Εργασιακό περιβάλλον σου είναι Τοξικό και πώς να το αντιμετωπίσεις

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Κανένας δεν θα έπρεπε να είναι υποχρεωμένος να βρίσκεται σε ένα κακό εργασιακό περιβάλλον. Πολλοί άνθρωποι καθημερινά υπομένουν τις αντίξοες συνθήκες στην εργασία τους οι οποίες πάντα συνοδεύονται και από άπειρες αδικίες.    Αντί να βουλιάζεις στις συνθήκες και να επιτρέπεις στους εχθρικούς συναδέλφους σου να πατήσουν εσένα, μαζί με τις δυνατότητες σου, κάτω, πρέπει […]

Συνεχεια...

7 συμβουλές για να αντεπεξέλθεις στον αυξημένο φόρτο εργασίας

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Τι κάνεις όταν αντιμετωπίζεις αυξημένο φόρτο εργασίας; Μπορεί να είσαι συνηθισμένος στην πολλή δουλειά, αλλά κατά καιρούς έρχονται φάσεις στις οποίες ο όγκος δουλειάς και το φόρτο εργασίας που πρέπει να φέρεις εις πέρας είναι τόσο μεγάλος, που ξεπερνά τα όρια των αντοχών σου. Φοβάσαι ότι δεν θα καταφέρεις να τελειώσεις ποτέ και σε πιάνει […]

Συνεχεια...

Πώς να μειώσεις τον Χαμένο Χρόνο των υπαλλήλων στην επιχείρηση σου

By The Purpose | Επιχειρηματική Πρωτοπορία

Αύξησε την παραγωγικότητα των υπαλλήλων σου μειώνοντας τον χαμένο χρόνο τους. Οι υπάλληλοι βοηθούν πολύ την επιχείρησή σου καθώς συμβάλλουν στο να αναπτυχθεί αλλά και να πραγματοποιούνται πολλές δουλειές ταυτόχρονα. Στην πραγματικότητα, είναι πολύ πιθανό να φτάσεις σε ένα σημείο από το οποίο να μην μπορείς να συνεχίσεις εάν δεν προσλάβεις επιπλέον προσωπικό. Κανονικά, η […]

Συνεχεια...

Γιατί δεν είμαι Ευτυχισμένος;

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Ποια είναι η αιτία που δε μπορώ να νιώσω ευτυχισμένος; Στον πολύπλοκο κόσμο που ζούμε, όπου ο καθένας έχει την άποψη του και προσπαθεί να την επιβεβαιώσει με κάθε ευκαιρία, υπάρχει μία καθολική «ιδέα» η οποία δεν έχει να κάνει με το φύλο, την φυλή, την καταγωγή ή την ηλικία. Όλοι θέλουμε να είμαστε ευτυχισμένοι. […]

Συνεχεια...

Πώς η Στάση Ζωής σου καθορίζει την επιτυχία σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η ευτυχία είναι και στάση ζωής. Μήπως θυμάσαι την τελευταία φορά που χρειάστηκε να αντιμετωπίσεις ένα μεγάλο πλήγμα στην καθημερινότητα σου; Ήταν η στιγμή που ένιωσες ότι τίποτα στον κόσμο δεν πρόκειται να φτιάξει την διάθεση σου και ότι όσο σκληρά και να προσπαθήσεις, στην τελική, έχεις όλο τον κόσμο εναντίον σου. Αυτό το συναίσθημα […]

Συνεχεια...

Ξεπέρνα τις Περιοριστικές Πεποιθήσεις σου καταφέρνοντας να τις εξουσιάσεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Περιοριστικές πεποιθήσεις έχουμε όλοι μας. Το θέμα είναι να μάθουμε να τις ξεπερνάμε. Θα μάθεις πώς να ξεπερνάς τις πεποιθήσεις που σε περιορίζουν, ώστε να μπορέσεις να προχωρήσεις με τη ζωή σου, όταν παραδεχτείς πράγματα για τον εαυτό σου τα οποία αρνιόσουν μέχρι τώρα. Γιατί ακριβώς αυτό είναι το σημείο που κάνει τις περιοριστικές πεποιθήσεις […]

Συνεχεια...

Περιοριστικές Πεποιθήσεις: Πώς να ξεπεράσεις τα εμπόδια

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Τα πιστεύω σου είναι σαν τις πινακίδες στο δρόμο που σε οδηγούν προς τη σωστή κατεύθυνση. Χωρίς τα πιστεύω σου και τις αξίες σου να σε οδηγούν, δε θα ήξερες πώς να δράσεις και ποια συμπεριφορά να υιοθετήσεις σε διάφορες περιστάσεις. Κι όμως εδώ υπάρχει μια παγίδα. Η σωστή κατεύθυνση είναι εκείνη που ενισχύει τις […]

Συνεχεια...

12 Συνήθειες για να γίνεις πιο Συμπαθής στους άλλους

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Το να είσαι συμπαθής στους άλλους δεν είναι δύσκολο. Όλους μας ενδιαφέρει τι σκέφτονται οι άλλοι άνθρωποι για εμάς (άσχετα αν στην εφηβεία μας, ως σωστοί επαναστάτες, παριστάναμε το αντίθετο). Οι βασικοί λόγοι για να είσαι συμπαθής είναι σε όλους προφανείς. Το να είσαι καλός, να δείχνεις ενδιαφέρον προς τους άλλους και να έχεις αξιοπρέπεια […]

Συνεχεια...

Οργάνωση και Προβλήματα: 2 αναγκαίες αρχές στο management, πού ίσως δεν έχεις σκεφτεί

By The Purpose | Επιχειρηματική Πρωτοπορία

Δύο βασικές αρχές του management που συχνά αγνοείς. Οι αρχές στην διοίκηση είναι πολλές και, μέχρι στιγμής φυσικά, δεν υπάρχει κάποιο βιβλίο που να τις περιλαμβάνει όλες. Καλό λοιπόν είναι να αναφερόμαστε σε αυτές, όσο συχνά χρειάζεται, καθώς νέες συνθήκες και περιστάσεις εμφανίζονται καθημερινά και προκαλούν τις ικανότητες μας. Σήμερα όμως θέλω να αναφερθώ σε […]

Συνεχεια...

Σκέφτεσαι να παραιτηθείς προτού βρεις καινούρια δουλειά;

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Βρίσκεσαι σε μια φάση της ζωής σου που αναρωτιέσαι: «Αξίζει να παραιτηθώ, χωρίς να έχω βρει πρώτα καινούρια δουλειά;» Ίσως πιστεύεις ότι η ερώτηση είναι ρητορική και η απάντηση αυτονόητη. Φυσικά και δεν πρέπει να παραιτηθείς από τη δουλειά σου, αν πρώτα δεν έχεις βρει άλλη δουλειά! Δε θα μπορείς να τα βγάλεις πέρα οικονομικά, […]

Συνεχεια...

5 Βήματα για να διεκδικείς το Δίκιο σου και να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Δεν αρκεί να έχεις δίκιο, πρέπει και να το διεκδικείς. Ίσως ήδη έχεις βρεθεί στη δυσάρεστη θέση να λέει κάποιος για σένα κάτι ανάρμοστο ή κάτι που φτάνει στα όρια της προσβολής, είτε να κάνει κάτι που αποτελεί κατάφωρη αδικία εις βάρος σου. Τα ταπεινωτικά σχόλια, οι σαρκαστικές προσβολές, η κριτική που πληγώνει όχι μόνο […]

Συνεχεια...

6 τρόποι για να καταπολεμήσεις την Πνευματική Κούραση

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Κατά διαστήματα όλοι υποφέρουμε από πνευματική κούραση. Είναι πολύ πιθανό ήδη να γνωρίζεις πολύ καλά το αίσθημα της μόνιμης εξάντλησης, της κατάπτωσης, της έλλειψης ενέργειας και ίσως της αδικαιολόγητης νύστας, παρόλο που θεωρητικά εφαρμόζεις όλα όσα υπαγορεύει η φροντίδα του εαυτού σου. Βιώνεις πράγματι μια έντονη πνευματική κούραση. Προφανώς η σωματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος […]

Συνεχεια...

Νιώθεις κολλημένος; 4 παράγοντες που σου δημιουργούν αίσθημα στασιμότητας

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Σίγουρα έχεις νιώσει κάποια στιγμή – αν όχι περισσότερες φορές – ότι δεν είσαι πλήρως ικανοποιημένος από τη ζωή σου. Δε νιώθεις ευτυχισμένος· τα πράγματα δεν έχουν έρθει όπως τα περίμενες και τα φανταζόσουν όταν ήσουν νεότερος. Ζεις τη ζωή σου μηχανικά και είσαι αναγκασμένος να υπομένεις την καθημερινή ρουτίνα, γι’ αυτό θυμώνεις με τον […]

Συνεχεια...

3 τρόποι με τους οποίους Προσβάλλεις κατά λάθος τους συναδέλφους σου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Σκέφτηκες ποτέ μήπως προσβάλλεις κατά λάθος τους άλλους; Είμαι σίγουρος ότι έχεις εργαστεί με κάμποσους προβληματικούς συναδέλφους στην καριέρα σου. Κι όταν βλέπεις ότι κάποιος είναι κάπως πιο ερειστικός, ορκίζεσαι στον εαυτό σου ότι δεν γίνεις ποτέ κι εσύ σ’ αυτόν. Στο κάτω –κάτω θες οι άλλοι συνάδελφοι στο γραφείο να σε συμπαθούν, οπότε γιατί […]

Συνεχεια...

Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή: Τι είναι και πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η Κοινωνική Αγχώδης Διαταραχή (παλιότερα γνωστή ως Κοινωνική Φοβία) μπορεί να σταθεί μεγάλο εμπόδιο στη ζωή σου. Επηρεάζει την ευτυχία σου, την υγεία σου και το ενδεχόμενο να πετύχεις στο μέγιστο των δυνατοτήτων σου τόσο στην προσωπική σου ζωή όσο και στον επαγγελματικό τομέα. Κάτι που συμβαίνει αρκετά συχνά είναι το παρακάτω: Είσαι από εκείνους […]

Συνεχεια...

Διαχείριση Άγχους: 6 Τακτικές που λειτουργούν

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η διαχείριση άγχους είναι πια απολύτως απαραίτητη. Στην ιδιαίτερα πολύπλοκη και συνεχώς μεταβαλλόμενη σύγχρονη κοινωνία είναι σχεδόν αδύνατο να αποφύγεις το στρες και τους αγχωτικούς ρυθμούς σε κάποιους τομείς της ζωής σου. Το στρες, το άγχος, η ανησυχία έχουν γίνει δυστυχώς κομμάτι της ζωής όλων μας. Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις επιπτώσεις και την αρνητική […]

Συνεχεια...

4 Τύποι Επικοινωνίας που συναντάς στο εργασιακό σου περιβάλλον

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Αυτοί οι τύποι επικοινωνίας συναντώνται σε κάθε γραφείο. Ο κάθε άνθρωπος έχει αναπτύξει το δικό του μοναδικό τρόπο να επικοινωνεί με τους άλλους, όχι μόνο στο πλαίσιο της προσωπικής του ζωής, αλλά και στο χώρο εργασίας του. Σίγουρα θα έχεις συναντήσει άτομα τόσο στη δουλειά σου όσο και στον ελεύθερό σου χρόνο, τα οποία δεν […]

Συνεχεια...

Μελαγχολία: 4 πράγματα που σε φέρνουν σε απόγνωση

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η μελαγχολία μας επηρεάζει όλους. Έχει συμβεί στους περισσότερους: σε κάποιες φάσης της ζωής μας βουλιάζουμε στη μελαγχολία χωρίς να ξέρουμε το λόγο. Σίγουρα υπάρχουν διαφορετικές μορφές μελαγχολίας και ψυχικής κατάπτωσης, με πιο σοβαρή την κατάθλιψη, για τις οποίες δεν είναι εύκολο να εντοπιστεί μια προφανής αιτία. Η αγχωτική ζωή του σύγχρονου ανθρώπου και οι […]

Συνεχεια...

Ο φόβος της μοναξιάς: Πώς θα καταφέρεις να τον ξεπεράσεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Υπάρχουν στιγμές μοναξιάς που δεν τις θες με τίποτα. Φοβάσαι να μείνεις μόνος σου; Αν νιώθεις μοναξιά και σε φοβίζει η μοναχικότητα, θα βρεις σε αυτό το άρθρο πέντε τρόπους που θα σε βοηθήσουν είτε να νιώθεις άνετα με τη μοναξιά σου είτε να την ξεπεράσεις αποφεύγοντας λύσεις ανάγκης. Πρώτα όμως να μερικά καλά νέα: […]

Συνεχεια...

Φόβος να δράσεις; Ξεπέρνα τις ανασφάλειές σου και θα κερδίσεις μια καλύτερη ζωή

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Ο φόβος είναι ένα πολύτιμο συναίσθημα. Είναι μια μορφή προνοητικότητας που βοηθά τον άνθρωπο να παραμένει ασφαλής και να είναι προσεκτικός όταν πρέπει. Κάποιες φορές όμως ο φόβος αποτελεί περιοριστικό παράγοντα, διότι στην πραγματικότητα δεν είναι όλα όσα φοβόμαστε άξια φόβου. Πολύ πιθανόν να έχεις ήδη έρθει αντιμέτωπος με κάποιο ζήτημα, σχετικά με το οποίο […]

Συνεχεια...

Γιατί τα Αρνητικά Συναισθήματα σου κάνουν καλό

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Συνηθίζουμε να αντιμετωπίζουμε τα αρνητικά συναισθήματα ως κάτι εχθρικό. Δε μας αρέσει να νιώθουμε στενοχωρημένοι, φοβισμένοι ή έξαλλοι από θυμό. Προτιμούμε να είμαστε χαρούμενοι και αισιόδοξοι. Σε μεγάλο βαθμό αυτή η αντιμετώπιση έχει να κάνει με την ανατροφή μας. Ίσως κι εσύ έχεις μεγαλώσει σε μια οικογένεια που έδινε μεγάλη σημασία στην ασφάλεια, την ενθάρρυνση […]

Συνεχεια...

Αυτοαμφισβήτηση: Τα πραγματικά αίτια της έλλειψης πίστης στον εαυτό σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Όλοι έχουμε βρεθεί στο σημείο να ζούμε με την αυτοαμφισβήτηση, να αμφισβητούμε δηλαδή τον ίδιο μας τον εαυτό. Δεν είναι καθόλου περίεργο να έχεις αναρωτηθεί σε κάποια φάση της ζωή σου, αν έχεις πάρει τις σωστές αποφάσεις, αν τα καταφέρνεις τελικά ή αν θεωρείσαι πετυχημένος. Μεγαλώνοντας είναι πιθανό αυτές οι φάσεις έλλειψης πίστης στον εαυτό […]

Συνεχεια...

Διαφωνία στη δουλειά: Πώς να παίρνεις αυτό που θέλεις

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Η διαφωνία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εργασιακής ζωής. Σίγουρα το έχεις ήδη ακούσει κι όμως αξίζει να το αναφέρουμε άλλη μια φορά: περνάς το ένα τρίτο της ζωής σου δουλεύοντας. Παρόλο που μοιάζει απλοϊκή αυτή η διαπίστωση, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις τι ακριβώς σημαίνει αυτό! Ένα τρίτο της ζωής σου δεν είναι διόλου αμελητέος χρόνος. […]

Συνεχεια...

Πρέπει να καλέσω τους Συναδέλφους στο Γάμο μου;

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Το να οργανώνεις έναν γάμο, πέρα από κάτι πολύ ευχάριστο, είναι και αγχωτικό. Έχεις να κάνεις ένα σωρό ετοιμασίες και να πάρεις πολλές αποφάσεις. Ωστόσο μια από τις πιο δύσκολες είναι για το ποιους θα συμπεριλάβεις στη λίστα των καλεσμένων. Το ποιος θα λάβει πρόσκληση και ποιος όχι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά όταν πρόκειται […]

Συνεχεια...

9 πράγματα που πρέπει να θυμάσαι όταν νιώθεις Μόνος και Χαμένος

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Νιώθεις μόνος και απομονωμένος; Ακόμα και οι πιο χαρισματικοί άνθρωποι που γνωρίζεις, είτε προσωπικά είτε από τα μέσα μαζικής επικοινωνίας, περνούν μέρες που νιώθουν μόνοι και απομονωμένοι από όλους. Ενώ ίσως ξέρεις πως δεν είσαι ο μοναδικός άνθρωπος στον κόσμο που αισθάνεται μόνος, το ερώτημα παραμένει. Τι μπορείς να κάνεις όταν νιώθεις μόνος και χαμένος; […]

Συνεχεια...

7 Συνήθειες για να Θριαμβεύσεις στις Εργασιακές Δυναμικές

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Στην απλούστερη μορφή τους, οι εργασιακές δυναμικές στο χώρο εργασίας αφορούν στις διαφορές μεταξύ των ανθρώπων που αλληλεπιδρούν σε αυτόν. Επικεντρώνονται δηλαδή στις διαφορές απόψεων και στα αντικρουόμενα συμφέροντα, που επιβεβαιώνουν την εφαρμογή στρατηγικών στο γραφείο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάσαι τις εργασιακές δυναμικές στο χώρο εργασίας. Όσοι γνωρίζουν να τις χειρίζονται καλά θριαμβεύουν […]

Συνεχεια...

Ψυχική Κόπωση: Πως σε καταβάλει σταδιακά

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η ψυχική κόπωση καταβάλει όλο και περισσότερους από εμάς. Έχεις φτάσει στο σημείο να νιώθεις ότι, όσο κι αν κοιμηθείς ή ξεκουραστείς, παραμένεις μονίμως κουρασμένος; Κρυολογείς εύκολα και μόλις κάπως συνέλθεις αρρωσταίνεις ξανά; Αισθάνεσαι πόνους σε όλο σου το σώμα και ιδίως στην πλάτη και υποφέρεις αρκετά συχνά από πονοκεφάλους και ημικρανίες; Συμβαίνουν όλα αυτά […]

Συνεχεια...

Πώς να κρατήσεις ζωντανή τη συζήτηση και να έχεις πάντα κάτι έξυπνο να πεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η συζήτηση δεν είναι απλή υπόθεση για όλους. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που ίσως αντιμετωπίζεις όταν προσπαθείς να κάνεις καινούριους φίλους, είναι η αμήχανη σιωπή. Η στιγμή που βρίσκεσαι αντιμέτωπος με μια τέτοια κατάσταση είναι τόσο άβολη, που κάποιες φορές σε οδηγεί στο να αποφεύγεις εξ’ αρχής τις καινούριες γνωριμίες. Κι όμως υπάρχει τρόπος […]

Συνεχεια...

Αμηχανία: Πώς να επανακάμψεις από λάθη στη συνέντευξη

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Τι μπορεί να σε κάνει να νιώσεις αμηχανία σε μια συνέντευξη εργασίας και πώς μπορείς να διορθώσεις την κατάσταση. Το να προσπαθείς να πείσεις κάποιον άγνωστο να σε προσλάβει είναι σίγουρα για τους περισσότερους μια δοκιμασία για γερά νεύρα. Αρκεί ένα μόνο ολίσθημα για να μετατρέψει την όλη διαδικασία σε απόλυτο εφιάλτη με την αμηχανία […]

Συνεχεια...

Γιατί δεν εκθέτω τα παιδιά μου στα Social Media

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Παιδιά και κοινωνικά δίκτυα. Ήταν μια εκπληκτικά εύκολη απόφαση να πάρουμε: Δεν θα δημοσιεύουμε φωτογραφίες των παιδιών μας στα social media. Ο σύζυγός μου και εγώ πήραμε αυτή την απόφαση όχι επειδή, όπως όλοι, έχουμε βαρεθεί απίστευτα από τις ατέλειωτες μωρουδίστικες φωτογραφίες που δημοσιεύουν οι φίλοι μας. Όχι επειδή ανησυχώ για την ασφάλειά τους. Αλλά […]

Συνεχεια...

10 πράγματα να θυμάσαι όταν όλα πηγαίνουν Στραβά στη ζωή

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Στη ζωή θα συναντήσεις αρκετές προκλήσεις. Τα προβλήματα και οι δυσκολίες στη ζωή είναι αναπόφευκτα. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείς να θυμάσαι όταν όλα πάνε στραβά για να νιώθεις καλύτερα και να παίρνεις κουράγιο. Οπότε μπροστά στις δυσκολίες, φέρνε στο νου σου τα εξής: #1 Κι αυτό θα περάσει Μερικές φορές οι […]

Συνεχεια...

9 Πράγματα που εύχομαι να ήξερα Νεότερος

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Καθώς μεγαλώνεις ο χρόνος και η εμπειρία σου διδάσκουν πράγματα. Μαθήματα που θα ήθελες να γνώριζες νεότερος. Καθώς κι εγώ πρόσφατα γιόρτασα ένα ακόμη έτος και μπήκα σε μια νέα φάση της ζωής μου, άρχισα να αναλογίζομαι τι μαθήματα θα έδινα στο νεότερο εαυτό μου. Είτε είσαι νέος ηλικιακά είτε νέος στην καρδιά, δεν είναι […]

Συνεχεια...

Πως να προσαρμόσεις την καθημερινότητά σου όπως οι επιτυχημένοι

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν είναι απλά τυχεροί. Θες να γίνεις επιτυχημένος; Πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι μοιράζονται τις ίδιες ρουτίνες και τα ίδια ιδεώδη, κάτι που είναι σημαντικό στην επιτυχία τους. Αν ψάχνεις για την ιδανική καθημερινή ρουτίνα που θα σε οδηγήσει προς την επιτυχία, δες τις παρακάτω συνήθειες και πεποιθήσεις τις οποίες ακολουθούν κάθε μέρα οι […]

Συνεχεια...

Πως να αντιμετωπίσεις την Πίεση στη Δουλειά σου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Η εργασιακή πίεση επηρεάζει και την προσωπική σου ζωή. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν διαταραχές άγχους λόγω των αγχωτικών συνθηκών εργασίας. Τα τοξικά εργασιακά περιβάλλοντα και οι αγχωτικές δουλειές μπορούν να δημιουργήσουν ένα χρόνιο στρες και να προκαλέσουν μακροπρόθεσμα σωματικά και πνευματικά προβλήματα υγείας για διάφορους ανθρώπους. Η πίεση στη δουλειά είναι μια πραγματικότητα που όλοι αντιμετωπίζουμε. […]

Συνεχεια...

Οι Εχθροί στη ζωή σου: 7 λόγοι να τους εκτιμήσεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Πάντα υπάρχουν εχθροί στη ζωή μας. Όλοι μας έχουμε εχθρούς. Εκείνους τους ανθρώπους που επιθυμούν να μας προκαλούν πόνο και δυστυχία. Μερικές φορές, η απόκτηση ενός εχθρού είναι λόγω των διαφορών που υπάρχουν στους χαρακτήρες και των διάφορων γεγονότων που οδήγησαν σε αυτή την κατάσταση. Άλλες φορές, μερικοί άνθρωποι καταλήγουν να μισούνται μεταξύ τους χωρίς […]

Συνεχεια...

12 πράγματα που πρέπει να αφήσεις πίσω σου για να είσαι πραγματικά ευτυχισμένος

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Το πόσο ευτυχισμένος είσαι εξαρτάται από εσένα. Το μόνο που σε εμποδίζει να είσαι ευτυχισμένος είναι ο ίδιος ο εαυτός σου. Κανείς άλλος δεν επιτρέπεται να σου βάζει όρια, εκτός από σένα. Ανεξάρτητα από τι προβλήματα αντιμετωπίζεις, τι ηλικία έχεις και το που μένεις, σου αξίζει να είσαι ευτυχισμένος – είναι τόσο απλό. Είναι καιρός […]

Συνεχεια...

Αισθάνεσαι Χαμένος; Βρες ξανά τον Εαυτό σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Τι να κάνεις για να βρεις ξανά τον εαυτό σου. Συχνά ακούς να σου λένε ότι πρέπει να είσαι αυθεντικός, να είσαι αληθινός με τον εαυτό σου ή απλά να είσαι εσύ. Πολλά γνωμικά αναφέρονται σε αυτό το γεγονός και για μένα, ως coach, είναι από τα αγαπημένα μου θέματα που αναφέρω στις συνεδρίες μου. […]

Συνεχεια...

Πως θα σε συμπαθήσει το αφεντικό σου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Είναι σημαντικό να σε συμπαθήσει το αφεντικό σου. Θες να πας μπροστά στη δουλειά σου και να εξελιχθείς στην καριέρα σου; Τότε πρέπει να είσαι ευγενικός απέναντι στον άνθρωπο που είναι υπεύθυνος για την προαγωγή σου. Ίσως να μην είναι τόσο απλό και εύκολο (και σίγουρα δεν πρέπει να το κάνεις πολύ φανερά), αλλά δεν […]

Συνεχεια...

Πως να αποκτήσεις αυτοεκτίμηση (πλήρης οδηγός)

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η αυτοεκτίμηση συννδέεται αμέσα με το πως βλέπεις τον εαυτό σου Τα θέματα της αυτοεκτίμησης βρίσκονται ανάμεσα στο ποιος είσαι και ποιος νομίζεις ότι θα έπρεπε να είσαι. Παραδόξως, οι περισσότερες περιπτώσεις της χαμηλής αυτοεκτίμησης προέρχονται από το πως σε βλέπουν οι άλλοι και πως σου συμπεριφέρονται. Όμως, η λύση για να αυξήσεις την εκτίμηση […]

Συνεχεια...

Ο πραγματικός λόγος που είσαι Εξαντλημένος

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

«Νιώθω εξαντλημένος». Το λες συχνά στην καθημερινότητα σου; Η κούραση εμφανίζεται με διάφορους τρόπους στη ζωή μας, όπως είναι η εξάντληση μετά από μια μεγάλη και δύσκολη μέρα στη δουλειά, η ανικανότητα να συγκεντρωθείς, ο θυμός, η απογοήτευση, τα προβλήματα μνήμης, η μειωμένη απόδοση στη δουλειά και η μειωμένη αντανακλαστικότητα. Η κούραση είναι ακόμα συνυφασμένη […]

Συνεχεια...

Οι 9 συνήθειες που έχουν οι δυνατοί άνθρωποι

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Αυτές είναι οι συνήθειες των (ψυχικά) δυνατών ανθρώπων. Είναι πολύ δύσκολο να παραμένεις θετικός και γεμάτος αυτοπεποίθηση και να μην επηρεάζεσαι από τις δυσκολίες της ζωής που επικρατούν στις μέρες μας χωρίς τις σωστές συνήθειες. Για αυτό και κάθε άνθρωπος, είτε μεγάλης είτε μικρής ηλικίας, πρέπει να καταλάβει ποιος είναι ο πνευματικά δυνατός άνθρωπος. Επίσης, […]

Συνεχεια...

7 Tρόποι για να είσαι πιο Xαρούμενος

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η ευτυχία είναι ένας άπιαστος στόχος. Όλοι την αναζητούν, αλλά αν ήταν εύκολο να την αποκτήσουμε, τότε όλος ο κόσμος θα ήταν χαρούμενος και δεν θα χρειαζόταν να ψάχνουμε για αυτή. Δεν είναι εύκολο να είσαι χαρούμενος συνεχώς, και για αυτό σου παρουσιάζουμε 9 τρόπους που έχουν αποδειχθεί επιστημονικά ότι μπορούν να αλλάξουν τη ζωή […]

Συνεχεια...

Όρια Εργασίας και Προσωπικής Ζωής: υπάρχει διαχωριστική γραμμή;

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Στον κόσμο της εργασίας, υπάρχουν συγκεκριμένοι κλάδοι που ξεχωρίζουν για την υψηλή ανταγωνιστικότητά τους. Μερικά παραδείγματα αποτελούν ο τραπεζικός και οικονομικός τομέας, οι start – up και IT επιχειρήσεις, όπου ο καθένας μπορεί να αντικατασταθεί ή να απομακρυνθεί εν ριπή οφθαλμού και ο ανταγωνισμός σε αυτές είναι έντονος. Συμβαίνει στον καθένα από μας όταν ανεβαίνουμε […]

Συνεχεια...

Δυσκολίες: 8 συμβουλές για να τις ξεπεράσεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Όλοι έχουμε περάσει από άσχημες καταστάσεις και δυσκολίες. Και τις ξεπεράσαμε. Μερικοί, βέβαια, τα κατάφεραν καλύτερα από άλλους. Ποιο είναι το μυστικό τους; Έχει να κάνει με την συμπεριφορά τους. Σου παρουσιάζουμε λοιπόν 8 συμβουλές που πρέπει να θυμάσαι όταν βρεθείς σε δυσκολίες. #1 Αποτελεί πρόβλημα μόνο όταν το σκέφτεσαι ως πρόβλημα Η ευτυχία εξαρτάται […]

Συνεχεια...

Η Κρυφή Δύναμη: Πως τα άτομα γύρω σου σε επηρεάζουν

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Σε επηρεάζουν οι απόψεις και οι συμπεριφορές των άλλων. Τα άτομα που σε περιτριγυρίζουν επηρεάζουν τις ικανότητές σου. Ένα γκρουπ φίλων μπορεί ασυναίσθητα να έχει την ίδια συμπεριφορά και τον ίδιο τρόπο ζωής. Χρησιμοποιούν παρόμοιες εκφράσεις όταν μιλούν, και ο ένας επηρεάζει την επιλογή του άλλου στο ντύσιμο. Όταν συναναστρεφόμαστε με δυνατά άτομα, που θέτουν […]

Συνεχεια...

9 κανόνες για να είσαι Ενήλικας στη δουλειά σου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Όλοι θεωρούμε ότι είμαστε σωστοί στην εργασία μας και πως συμπεριφορόμαστε ως ένας υπεύθυνος ενήλικας. Αλλά μετά κάτι συμβαίνει- είτε μας ενοχλεί συνάδελφος, είτε έχουμε αναλάβει ένα project που αποτυγχάνει, είτε συμβαίνει μια αλλαγή στην εταιρεία- που μας κάνει να αισθανθούμε άβολα. Επομένως, είναι σημαντικό μια φορά στο τόσο να θυμόμαστε τι σημαίνει να είμαστε […]

Συνεχεια...

Αποτυχία: πως να ξεπεράσεις το φόβο της

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Σε κανέναν δεν αρέσει να χάνει. Η ανασφάλεια που νιώθουν πολλοί άνθρωποι για το αν θα τα κάνουν όλα σωστά, δηλαδή η οποιαδήποτε πιθανότητα για αποτυχία, τους απομακρύνει από την επιτυχία. Ο φόβος αποτελεί κομμάτι της ανθρώπινης φύσης. Ως επιχειρηματίας, αντιμετωπίζω τον ίδιο φόβο. Μερικές φορές ξεχνάω ότι δεν ήμουν εγώ που έκανα κάτι αλλά […]

Συνεχεια...

Πως να περιορίσεις τους περισπασμούς

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Ζούμε σε μια εποχή με περισπασμούς. Η συνεχής ροή πληροφοριών και ο θόρυβος είναι πλέον διαδεδομένες καταστάσεις και έχουμε ξεχάσει τι πραγματικά σημαίνουν οι λέξεις  «ησυχία» και «γαλήνη». Ανά 15 λεπτά ξεσπούν έκτακτες ειδήσεις. Χάρη στις συνεχείς ειδοποιήσεις, γνωρίζουμε ακριβώς πότε ένας φίλος μας απάντησε σε ένα σχόλιο στο Facebook (σημαντική πληροφορία, προφανώς!). Τα banner […]

Συνεχεια...

Τι να κάνεις για να μη συμβιβάζεσαι με τη Μετριότητα

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας φοβούνται πολύ ότι μπορεί να καταλήξουν να συμβιβαστούν με τη μετριότητα για όλη τους τη ζωή. Φοβόμαστε μήπως κοιτάξουμε πίσω στις ζωές μας και νιώσουμε ότι τελικά θα μπορούσαμε να είχαμε κάνει περισσότερα πράγματα. Κι όμως, αυτό είναι κάτι που συμβαίνει με πολλούς από εμάς. Καταλήγουμε να συμβιβαζόμαστε και να […]

Συνεχεια...

5 λάθη που σε κάνουν απίστευτα Βαρετό…

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Έχω πάρει συνέντευξη για εργασία από περισσότερα από 100 άτομα. Είναι συναρπαστικό να μιλάς με άτομα που έχουν κίνητρα και είναι δυναμικά, αλλά μερικές φορές προσπαθούσα με νύχια και με δόντια να μην αποκοιμηθώ κατά τη διάρκεια της συνέντευξης. Το τελευταίο πράγμα που θέλεις να κάνεις σε μία συνέντευξη για δουλειά ή κάποιο άλλο κοινωνικό […]

Συνεχεια...

Η Purpose στην Εφημερίδα του Skywalker

By The Purpose | News

Η Purpose συνεχίζει να φιλοξενείται με άρθρα των συνεργατών της στην έντυπη Εφημερίδα του Skywalker, του μεγάλου ελληνικού portal για την Καριέρα και την Εύρεση Εργασίας. Συγκεκριμένα, η εφημερία Στέντορας, που κυκλοφορεί στα περίπτερα, δημοσιεύει το άρθρο του Βασίλη Καραγιαννόπουλο, με τίτλο: “Έχεις αυτό που χρειάζεται για να κάνεις μία καλή Παρουσίαση;” Το άρθρο μπορείτε […]

Συνεχεια...

Τι προκαλεί Ζήλια και πως μπορούμε να τη διαχειριστούμε;

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Παρόλο που η ζήλια είναι συνυφασμένη με τις προσωπικές σχέσεις, μπορεί να πάρει πολλές μορφές: εχθρότητα μεταξύ αδερφιών, σύγκριση της επιτυχίας των άλλων με τη δική μας, ακόμα και σύγκριση με φίλους. Με όποια μορφή και αν εμφανιστεί, η ζήλια είναι ένα συναίσθημα που δύσκολα διαχειρίζεται και μπορεί να μας αφήσει με συναισθήματα ανεπάρκειας ή […]

Συνεχεια...

Το αφεντικό μου παραιτήθηκε. Τι να κάνω;

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Στις μέρες μας είναι πολύ δύσκολο να βρεις ένα άτομο που να είναι στην ίδια επαγγελματική θέση για όλη του την καριέρα. Και ενώ ξέρουμε πως είναι λογικό κάθε εργαζόμενος να αλλάζει θέση, ξεχνάμε πως και τα αφεντικά έχουν δικαίωμα να κάνουν κάτι τέτοιο. Αν ο δικός σου προϊστάμενος παραιτήθηκε, τι κάνεις; Το να παραιτείται κάποιος […]

Συνεχεια...

Έξοδος με Συναδέλφους: Αφού βαριέμαι γιατί να πάω;

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

«Θα πάμε έξω μετά τη δουλειά για κανένα ποτάκι, ψήνεσαι να έρθεις;» Σκέφτεσαι, «Μπα, είμαι στη δουλειά όλη μέρα. Προτιμώ να πάω σπίτι μου να χαλαρώσω και να δω τηλεόραση». Αλλά δεν το λες. Αυτό που λες είναι, «Εννοείται!». Σου θυμίζει κάτι το παραπάνω; Η πραγματικότητα είναι πως αυτό που φαινομενικά είναι μια απλή πρόσκληση, […]

Συνεχεια...

Γιατί παίρνουμε λάθος αποφάσεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Νιώθουμε ενοχές όταν παίρνουμε λάθος αποφάσεις. Μπορούν να επηρεάσουν όλη μας τη ζωή. Όμως όλοι παίρνουμε λάθος αποφάσεις, είτε αυτές έχουν να κάνουν με μία σχέση που δεν είναι καλή για μας, είτε με μία καριέρα που δε μας ταιριάζει. Οι λάθος αποφάσεις μπορούν να αλλάξουν δραστικά τη ζωή μας, αφήνοντάς μας άδειους και απογοητευμένους. […]

Συνεχεια...

Ψέματα: Τι μπορείς να κάνεις με όσους τα λένε συνέχεια;

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Όλοι λέμε ψέματα περιστασιακά. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για κάποιο μικρό ψεματάκι που δεν επηρεάζει κανέναν. Μερικές φορές όμως, είναι ένα μεγάλο ψέμα που μπορεί να πληγώσει εσένα ή τους γύρω σου. Όλοι γνωρίζουμε πως τo να λες ψέματα δεν είναι καλό και προσπαθούμε να μην το καθιερώσουμε στην καθημερινότητά μας. Για μερικούς ανθρώπους όμως, […]

Συνεχεια...

4 είδη τοξικών ανθρώπων που πρέπει να βγάλεις από τη ζωή σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Η συναναστροφή με τους σωστούς ανθρώπους είναι αυτή που μπορεί να κάνει τη διαφορά στη ζωή σου. Οι σωστοί άνθρωποι φέρνουν την ευτυχία στην καθημερινότητά σου και όχι τη μιζέρια. Οι άνθρωποι που συναναστρέφεσαι επηρεάζουν τη ζωή σου είτε το θέλεις είτε όχι. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να διαλέγεις τους φίλους σου προσεκτικά, ώστε να […]

Συνεχεια...

2 τρόποι για να δημιουργήσεις μια αρμονική και παραγωγική ομάδα

By The Purpose | Επιχειρηματική Πρωτοπορία

Χαρά και εργασία πάνε μαζί; Όχι, ε; Σίγουρα έχεις ακούσει την έκφραση «Για αυτό τη λένε δουλειά». Έτσι δεν ήταν πάντα η δουλειά όμως; Όχι πια. Είτε ηγείσαι μιας μικρής ομάδας είτε ενός μεγάλου γκρουπ, υπάρχουν τρόποι να κρατήσεις την ομάδα σου χαρούμενη. Παρακάτω ακολουθούν 2 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να δημιουργήσεις χαρούμενες και […]

Συνεχεια...

Η σκληρή αλήθεια για τους Φίλους: Θέλουν όντως το καλό σου;

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Με το πέρασμα των χρόνων έκανες πολλούς φίλους. Μερικοί από αυτούς σημαίνουν πολλά για σένα, ενώ άλλοι ξέρεις μέσα σου, πως δε σου προσφέρουν τίποτα. Βρίσκεις δυσκολία στο να βρεις κοινά σημεία επικοινωνίας ή διαπιστώνεις πως έχετε διαφορετικά πιστεύω, αξίες και ενδιαφέροντα. Ίσως πάλι έχετε ακολουθήσει διαφορετικούς δρόμους στην καριέρα ή ακόμα και τη ζωή. […]

Συνεχεια...

Επιρροή: 4 απροσδόκητα αποτελεσματικοί τρόποι για να την ασκείς

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Η επιρροή και η άσκησή της βρίσκεται στον πυρήνα κάθε επιτυχημένης ηγεσίας. Η χρήση των εργαλείων του management, μπορούν να σε πάνε μέχρι ενός σημείου. Η επιτυχημένη ηγεσία όμως απαιτεί κάποιον που να κατανοεί τη δύναμη που έχει η επιρροή αλλά και πώς να την διαχειρίζεται για να προχωράει μπροστά. Σε αυτό το σημείο ίσως […]

Συνεχεια...

4 σημάδια που δείχνουν πως δεν είσαι φτιαγμένος για δουλειά γραφείου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Πολλοί από εμάς μεγάλωσαν, ακούγοντας «συμβουλές» του τύπου «Πάρε καλούς βαθμούς, μπες σε ένα καλό πανεπιστήμιο, βρες μία σταθερή δουλειά γραφείου και θα είσαι ευτυχισμένος». Το πρόβλημα όμως είναι, ότι για μερικούς ανθρώπους αυτός ο τύπος ζωής, δεν οδηγεί στην εκπλήρωση των ονείρων τους. Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος ζωής, τους κάνει να μιζεριάσουν και […]

Συνεχεια...

Δε χρειαζόμαστε περισσότερα like, χρειαζόμαστε περισσότερη αυτοεκτίμηση

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Έχεις παρατηρήσει πως το να ποστάρεις στα social media μπορεί να γίνει εθιστικό; Ακριβώς όπως τα ναρκωτικά, έτσι και αυτό, ξεκινάει ως κάτι διασκεδαστικό και άκακο. Ποστάρεις μερικές φωτογραφίες σου στην παραλία και αμέσως πολλοί από τους διαδικτυακούς σου φίλους πατάνε like ή τις κοινοποιούν. Και αυτό σου προκαλεί ευχάριστα συναισθήματα, έτσι δεν είναι; Η […]

Συνεχεια...

Άσε πίσω το παρελθόν

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Ένα από τα δυσκολότερα μαθήματα της ζωής, είναι να μάθουμε να αφήνουμε το παρελθόν πίσω μας. Όλοι μετανιώνουμε για πράγματα και λάθη που κάναμε, για λόγια που είπαμε, για σφάλματα των οποίων οι συνέπειες, μας πληγώνουν ακόμη. Οι σκέψεις «και αν είχα κάνει αυτό, και αν είχα κάνει το άλλο», μας αναγκάζουν να σκαλίζουμε τα […]

Συνεχεια...

19 τρόποι να κάνεις τους συναδέλφους να σου φέρονται με Σεβασμό

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Τί θέλουμε να κερδίσουμε οι άνθρωποι από τη δουλειά μας; Εκτός από τα χρήματα, την ασφάλεια και τη σταθερότητα, μία πρόσφατη έρευνα έδειξε, πως αυτό που θέλουμε πάνω από όλα είναι να μας φέρονται με σεβασμό. Αν βρίσκεις τον εαυτό σου να συμφωνεί με την έρευνα, ξέρεις πως μπορείς να αυξήσεις το σεβασμό που τρέφουν […]

Συνεχεια...

Μήπως δεν σε καταλαβαίνουν οι άλλοι στη δουλειά; Φταις κι εσύ

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Είναι κάποιες μέρες που νιώθεις πως κανείς δε σε ακούει και οι άλλοι δεν σε καταλαβαίνουν. Το αφεντικό σου δεν καταλαβαίνει τα προβλήματα που εμφανίζονται στη δουλειά, παρόλο που τα έχετε συζητήσει. Η ομάδα σου δε φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα και οι νέοι εκπαιδευόμενοι, μοιάζουν να μην καταλαβαίνουν ούτε τα πιο απλά. Εσύ πιστεύεις πως […]

Συνεχεια...

Έχεις άγχος πριν την παρουσίαση; Να τι μπορείς να κάνεις!

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Μήπως πριν ανέβεις στη σκηνή να κάνεις μια παρουσίαση, κατακλύζεσαι από σωματικά ή ψυχολογικά συμπτώματα όπως ναυτία, ιδρωμένες παλάμες, άγχος ή ακόμα και πανικό; Μπορεί να μην το θεωρείς κάτι σοβαρό για σένα, αλλά συμβαίνει σε εκατομμύρια ανθρώπους εκεί έξω να έχουν άγχος πριν την παρουσίαση. Πριν από δέκα χρόνια, πήγα στα επείγοντα πριν από […]

Συνεχεια...

5 σημάδια ότι βρίσκεσαι ένα βήμα πριν την Υπερκόπωση

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Ακούμε συχνά ότι πολλοί εργαζόμενοι καταλήγουν να πάθουν υπερκόπωση. Δυστυχώς, συνήθως, δε συνειδητοποιούμε ότι βρισκόμαστε ένα βήμα πριν την εξάντληση. Δεν κάνουμε τίποτα για αυτή, παρά μόνο όταν είναι ήδη πολύ αργά. Εάν θέλεις να αποφύγεις τα προβλήματα που φέρνει η υπερκόπωση, είναι πολύ σημαντικό να κάνεις ένα βήμα πίσω και να δεις τί συμβαίνει […]

Συνεχεια...

6 απλές καθημερινές πράξεις για να αυξήσεις την αυτοπεποίθηση σου

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Θέλεις να αναπτύξεις περισσότερη αυτοπεποίθηση; Θέλεις να χτίσεις αυτήν την αυτοπεποίθηση για πάντα; Παρόλο που παίρνει χρόνο για να δημιουργηθεί, καθώς η πραγματική αυτοπεποίθηση βασίζεται στη συνεχή και αυξανόμενη επιτυχία, υπάρχουν σίγουρα τρόποι που θα σε βοηθήσουν να είσαι γεμάτος από αυτήν, κάτι που θα σε κάνει πιο εύκολα να ξεπεράσεις το άγχος σου αλλά […]

Συνεχεια...

Μη ζητάς τη γνώμη του αφεντικού σου, ζήτα τη συμβουλή του

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Μήπως διστάζεις να ζητήσεις συμβουλές από το αφεντικό σου για να μη φανείς άχρηστος; Ο φόβος μη φανούμε χαζοί, ξεκινάει από το σχολείο. Εάν ήσουν σαν κι εμένα, σπάνια θα σήκωνες το χέρι σου για να ρωτήσεις μία απορία τη δασκάλα. Αλλά να το μυστικό που έμαθα καθώς προχωρούσα την καριέρα μου. Οι έξυπνοι μαθητές […]

Συνεχεια...

Έχασες την προαγωγή; 3 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Είναι χάλια να μην παίρνεις προαγωγή. Ακόμα πιο χάλια είναι όμως, να συμβαίνει αυτό κάθε φορά που έρχεται η ώρα για αυτή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό να περνάει από το μυαλό σου κάθε είδους σκέψη. Ίσως αναρωτιέσαι αν δεν είσαι αρκετά καλός για την προαγωγή ή αν τελικά δε σε εκτιμάνε. Ίσως πάλι […]

Συνεχεια...

Πώς να διαχειριστείς το Άγχος στη δουλειά σου

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Ένας συνάδελφός μου πέρασε σχεδόν όλη του την καριέρα νιώθοντας τρόμο. Ανησυχούσε διαρκώς για την επίδοσή του και συχνά ένιωθε πνιγμένος από τις πιέσεις της δουλειάς. Καθώς το άγχος του άρχισε να παρεμβαίνει στη δουλειά του, κάνοντάς τον να χάνει τη συγκέντρωσή του αλλά και τις προθεσμίες, έγινε ξεκάθαρο πως χρειαζόταν βοήθεια. Εάν είσαι κι […]

Συνεχεια...

Ναρκισσιστική Διαταραχή: 4 σημάδια για να την ξεχωρίζεις στους άλλους

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κάποια ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά. Είτε πληγωνόμαστε εύκολα από την κριτική, είτε φανταζόμαστε σενάρια όπου είμαστε πετυχημένοι και καταξιωμένοι. Ή γνωρίζουμε έστω και ένα άτομο, που φαίνεται να διαθέτει αυτά τα χαρακτηριστικά.  Άνθρωποι που λατρεύουν να είναι το επίκεντρο της προσοχής, έχουν αλαζονική συμπεριφορά ή τείνουν να μεγαλοποιούν τα επιτεύγματά τους. Σε […]

Συνεχεια...

Πως να δέχεσαι την Εποικοδομητική Κριτική

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Πάντα ζήλευα τους ανθρώπους που δέχονται την εποικοδομητική κριτική με αξιοπρέπεια. Φαίνεται ότι δε γεννήθηκα με αυτό το χαρακτηριστικό και καθ’ όλη τη διάρκεια της καριέρας μου, πάλευα να δεχτώ την κριτική, ακόμα και όταν δεν ήταν απόλυτα σωστή. Μόλις άκουγα τα λόγια, ο σφυγμός μου ανέβαινε και το μυαλό μου άρχιζε να τρέχει. Πρώτα […]

Συνεχεια...

4 τρόποι να διαχειρίζεσαι την απόρριψη στην επαγγελματική σου ζωή

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Όλοι είχαμε να κάνουμε με την απόρριψη σε κάποια φάση της επαγγελματικής μας πορείας. Κάτι που φυσικά για κανέναν μας πότε δεν είναι ευχάριστο. Ο τρόπος με τον οποίο διαχειρίζεσαι την απόρριψη, μπορεί να κάνει μεγάλη αλλαγή στην επιχείρησή σου αλλά και τη ζωή σου. Όταν σε απορρίπτουν, νιώθεις ότι χτυπήθηκε η αυτοπεποίθησή σου, ακόμα […]

Συνεχεια...

5 απλοί τρόποι για να εκπέμπεις Εξουσία και Δύναμη

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

«Εξουσία»: Η ικανότητα να κάνεις ή να ενεργείς με συγκεκριμένο τρόπο Η ικανότητα να καθοδηγείς ή να επηρεάζεις τη συμπεριφορά των άλλων ή μια σειρά γεγονότων Η εξουσία έχει κακή φήμη στο χώρο εργασίας. Πολλοί κακοί διευθυντές έχουν κάνει πολλούς εργαζόμενους να συσχετίσουν την εξουσία με την αλαζονεία και την απολυταρχία. Αλλά, όπως δείχνει και […]

Συνεχεια...

7 τρόποι με τους οποίους οι άνθρωποι σε κρατάνε πίσω – Εάν τους αφήνεις

By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη

Σκέψου όλους τους ανθρώπους με τους οποίους έχεις συναναστραφεί κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής σου ζωής. Κάποιοι από αυτούς είναι δίπλα σου και σε βοηθούν να μάθεις και να εξελιχθείς, άλλοι σε βοηθούν ελάχιστα ενώ κάποιοι είναι απασχολημένοι με το να σε κρατάνε πίσω. Εάν δουλεύεις με άτομα που ανήκουν στην τελευταία κατηγορία είναι σημαντικό […]

Συνεχεια...

H Purpose στo IEK AKMH Career Day

By The Purpose | News

Στο ΙΕΚ ΑΚΜΗ Career Days συζητώντας με τους σπουδαστές. Θέμα του σεμιναρίου, που παρουσίασε ο Επικοινωνιολόγος Βασίλης Καραγιαννόπουλος, η εύρεση εργασίας και τεχνικές για μία καλή πρώτη εντύπωση.  

Συνεχεια...

Τι να κάνεις με τον συνάδελφο που δεν συμπαθείς

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Τι μπορείς να κάνεις όταν δεν τα πηγαίνεις καλά με κάποιον συνάδελφό σου; Μπορείς να αγνοήσεις το θέμα; Η αλήθεια είναι ότι οι συνάδελφοί μας και κατ’ επέκταση το εργασιακό περιβάλλον στο οποίο κινούμαστε παίζουν πολύ μεγάλο ρόλο στην καθημερινότητά μας και την ικανοποίηση που παίρνουμε από αυτήν. Και ενώ όλοι θα θέλαμε να έχουμε […]

Συνεχεια...

Η Purpose στο Huffington Post

By The Purpose | News

Η Purpose φιλοξενείται με άρθρο του συνεργάτη της Γιώργου Παλαιού στο Huffington Post, την ελληνική έκδοση του γνωστού ενημερωτικού site. Συγκεκριμένα, το http://www.huffingtonpost.gr δημοσιεύει το άρθρο του συνεργάτη μας, με τίτλο: “Τι να κάνεις όταν το αφεντικό δεν εκτιμάει τη δουλειά σου” Το άρθρο μπορείτε να το διαβάσετε: εδώ στο site του Huffington Post και […]

Συνεχεια...

Η Purpose στο Epixeiro

By The Purpose | News

Η Purpose φιλοξενείται ξανά στο Epixeiro.gr, το μεγαλύτερο ελληνικό business portal. Συγκεκριμένα, το Epixeiro δημοσιεύει το πολύ αξιόλογο άρθρο του συνεργάτη μας Βασίλη Φωτεινού, με τίτλο: “Πως υπολογίζεται πραγματικά το κόστος μιας επιχειρηματικής απόφασης;” Το άρθρο μπορείτε να το διαβάσετε: εδώ στο site του Epixeiro.gr και εδώ στην αρχική του μορφή στο site μας. Ευχαριστούμε το […]

Συνεχεια...

Job Interview: «Τι σε τράβηξε στην αγγελία μας;»

By The Purpose | Επαγγελματική Εξέλιξη

Από την εμπειρία μας, αλλά και από τους πελάτες μας, γνωρίζουμε πως σε κάθε job interview υπάρχουν κάποιες ερωτήσεις που είναι εγγυημένο ότι θα εμφανιστούν. Από το «Που βλέπεις τον εαυτό σου σε πέντε χρόνια» στο «ποια είναι η μεγαλύτερη αδυναμία σου» αυτές οι ερωτήσεις είναι σίγουρο ότι θα σε δυσκολέψουν και μπορούν να σε […]

Συνεχεια...