Προσωπική Ανάπτυξη Archives - Page 4 of 4 - The Purpose

Category Archives for "Προσωπική Ανάπτυξη"

Έχεις αρκετή πειθαρχία για να πετύχεις τους στόχους σου;

By Ευγενία Λαζάρου | Προσωπική Ανάπτυξη

Δεν είναι λίγες οι φορές που αναζητάμε τη μαγική συνταγή για την επιτυχία και την πειθαρχία ή διαβάζουμε βιογραφίες επιτυχημένων και διάσημων ανθρώπων για να ανακαλύψουμε τι έκαναν εκείνοι ώστε να το κάνουμε και εμείς. Και δεν είναι λίγες οι φορές, που με τα απογοήτευσης μας, συνειδητοποιούμε πως οι συμβουλές που λειτουργούν για κάποιους, για […]

Συνεχεια...

Η ευεργετική επίδραση ενός ταξιδιού

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Αυτοβελτίωση, αναβάθμιση, εξέλιξη. Έχουμε κάνει αρκετές αναφορές και έχουμε αναλύσει πολλά θέματα και τεχνικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε τον εαυτό μας. Το κοινό που έχουν όλα αυτά, είναι ότι συνήθως απαιτούν από εμάς επιπλέον επένδυση χρόνου και πόρων. Θέλουν προσπάθεια και κατανάλωση ενέργειας, το οποίο σημαίνει κούραση, σωματική και πνευματική. Αυτό είναι […]

Συνεχεια...

7 ερωτήσεις για να βρεις τι θέλεις να κάνεις με τη ζωή σου

By Michael Hill | Προσωπική Ανάπτυξη

«Τι θέλεις να κάνεις με τη ζωή σου;». Εάν αυτή η ερώτηση σε τρομάζει, δεν είσαι μόνος ή μόνη. Ακόμα και οι πιο επιτυχημένοι άνθρωποι στη ζωή δεν βρήκαν απάντηση στο βασανιστικό αυτό ερώτημα μέχρι αργά στη ζωή τους. Ευτυχώς για σένα, υπάρχουν τρόποι να ανακαλύψεις τι είναι αυτό που πραγματικά σε ενδιαφέρει και να […]

Συνεχεια...

Τι σημασία έχει η ηλικία;

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Όσο είμαστε μικροί, βιαζόμαστε να μεγαλώσουμε. Όταν μας ρωτάνε για την ηλικία μας, φροντίζουμε να προσθέσουμε και τους μήνες που έχουμε «φάει» από τον τρέχοντα χρόνο! Πιστεύουμε ότι αν δείξουμε μεγαλύτεροι, θα είμαστε πιο σημαντικοί και ο κόσμος θα μας πάρει περισσότερο υπ’ όψιν του. Εν μέρει έχουμε δίκιο. Ο κόσμος έχει την τάση να […]

Συνεχεια...

6 τρόποι για να γίνεις πιο Δημιουργικός

By Ευγενία Λαζάρου | Προσωπική Ανάπτυξη

Η δημιουργικότητα έχει αρχίσει τα τελευταία χρόνια να απασχολεί όλο και περισσότερο τους ανθρώπους, τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική τους ζωή. Ποιος είναι ο λόγος που η δημιουργικότητα έχει αρχίσει να θεωρείται ως μια από τις κορυφαίες δεξιότητες του 21ου πρώτου αιώνα; Παλαιότερα, η δημιουργικότητα θεωρούνταν περισσότερο ως αναγκαία δεξιότητα για τα άτομα […]

Συνεχεια...

Δεν υπάρχει Αποτυχία. Μόνο feedback

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Αποτυχία. Μία λέξη φόβος και τρόμος. Όσο μεγάλο ή μικρό είναι το εγχείρημα που επιχειρείς, όσο σημαντικό ή ασήμαντο, η αποτυχία μπορεί να στοιχειώσει τα όνειρα σου. Είναι κάτι σαν την υψοφοβία και τον φόβο για το σκοτάδι που μαθαίνουμε από μικροί. Από τις πρώτες τάξεις του σχολείου μαθαίνεις ότι η αποτυχία είναι μη αποδεκτή. […]

Συνεχεια...

Τελικά τι είναι αυτό που σε παθιάζει στη ζωή σου;

By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη

Πότε ήταν η τελευταία φορά που ξύπνησες γεμάτος ενέργεια και ενθουσιασμό να βουτήξεις στη δουλειά σου όλη την ημέρα; Που είχες κάτι να σε παθιάζει; Ή μήπως νιώθεις «βαλτωμένος» στα ίδια και τα ίδια; Ψάχνοντας να καταλάβεις ποιο είναι το πάθος σου στη ζωή; Κοίτα πως έχει η κατάσταση. Η ιδέα πως ξυπνάς ένα πρωί […]

Συνεχεια...

5 Συνήθειες που θα αλλάξουν τη ζωή σου

By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη

Είμαστε ότι επανειλημμένως κάνουμε, λέει ο Αριστοτέλης και δεν έχει άδικο. Οι συνήθειες που αναπτύσσουμε κατά τη διάρκεια της ζωής μας, μας καθορίζουν και μας επηρεάζουν πολύ περισσότερο απ’ όσο πολλές φορές αντιλαμβανόμαστε. Και όπως ακριβώς ένα πλοίο που αλλάζει κατά μία μοίρα την πορεία του βρίσκεται, στο τέλος του ταξιδιού, σε τελείως διαφορετικό σημείο, […]

Συνεχεια...

Εξέλιξη: ο προσωπικός μοναχικός δρόμος του καθενός μας…

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Τελικά η εξέλιξη είναι προσωπική υπόθεση; Συμπεριλαμβάνει συγγενείς και φίλους ή είναι ένας δρόμος που βαδίζουμε μόνοι; Ας το δούμε από την αρχή, λοιπόν. Όσο μεγαλώνεις, αναπτύσσεσαι, μαθαίνεις και εξελίσσεσαι. Σε αυτή την διαδικασία έχεις και τους γονείς σου να σε βοηθούν. Να σου μάθουν νέα πράγματα, να σε βοηθήσουν στην κατανόηση ιδεών, αρχών και […]

Συνεχεια...

Burnout: 9 σημάδια ότι είσαι ένα βήμα πριν την Εξάντληση

By Ευγενία Λαζάρου | Προσωπική Ανάπτυξη

Ακόμα και σε περιπτώσεις που κάποιος εργάζεται κάτω από πολύ καλές εργασιακές συνθήκες, δεν είναι λίγες οι φορές που οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής, ο μεγάλος όγκος εργασιών και το στρες οδηγούν στην εξάντληση… Σε ένα περιβάλλον που αλλάζει συνεχώς, είναι πολύ δύσκολο να κρατηθεί η ισορροπία μεταξύ εργασιακής και επαγγελματικής ζωής, γεγονός που αυξάνει ακόμα […]

Συνεχεια...

Να γελάς χωρίς να υπάρχει λόγος

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Μία από τις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις που μου κάνουν είναι, «Γιατί γελάς πάλι;» Χωρίς λόγο… Αν σου αρέσει να γελάς, θα ζεις τη ζωή σου με χαμόγελο. Αν σου αρέσει να γκρινιάζεις, τότε θα ζεις τη ζωή σου με μούτρα. Ο περισσότερος κόσμος αντιλαμβάνεται την έκφραση των συναισθημάτων ανάποδα. «Θα γελάσω όταν αισθανθώ χαρούμενος και […]

Συνεχεια...

Τι είναι η αναποφασιστικότητα και γιατί μας επηρεάζει κατά αυτόν τον τρόπο;

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Η αναποφασιστικότητα επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος της ζωής των ανθρώπων. Άσχετα με το πόσο μικρές ή μεγάλες επιλογές καλούμαστε να κάνουμε, μπορεί να αντιμετωπίσουμε μεγάλες δυσκολίες στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Υπάρχουν στιγμές στη ζωή σου που φτάνεις σε ένα φαινομενικό αδιέξοδο. Όπου η κάθε απόφαση φαίνεται τρομερά δύσκολη και με τεράστιες συνέπειες για το υπόλοιπο […]

Συνεχεια...

Ο Μύθος της Ξαφνικής Επιτυχίας (Overnight Success)

By Ευγενία Λαζάρου | Προσωπική Ανάπτυξη

Ζούμε αδιαμφισβήτητα στην εποχή της γρήγορης ενημέρωσης, της γρήγορης μετακίνησης, του γρήγορου φαγητού και γενικά των γρήγορων ρυθμών ζωής. Ο κόσμος των επιχειρήσεων φυσικά και δεν αποτελεί εξαίρεση, αφού νέα προϊόντα και υπηρεσίες  κάνουν  ξαφνικά την εμφάνιση τους και καινούργιες επιχειρήσεις γνωρίζουν από την μια στιγμή στην άλλη μεγάλη επιτυχία και αναγνωσιμότητα. Πως προκύπτει όμως […]

Συνεχεια...

Αυτοεκπλήρωση – Πώς να δημιουργήσεις το Όραμα σου

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Θυμάμαι όταν ήμουν μικρός και οι γονείς μου με περνούσαν πασαρέλα από συγγενείς και φίλους, καμαρώνοντας για εμένα, όλοι με ρωτούσαν το ίδιο πράγμα: «Τι θες να γίνεις όταν μεγαλώσεις;» Η απάντηση μου ήταν κλασσική και ταυτόχρονα γνήσια. Ήθελα να γίνω αστροναύτης. Αυτό που δεν μπορούσα να καταλάβω τότε, και που χρειάστηκαν πάρα πολλά χρόνια […]

Συνεχεια...

Μεγάλες απογοητεύσεις. Πως μπορώ να τις ξεπεράσω;

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Σίγουρα έχεις γευτεί αρκετές απογοητεύσεις στη ζωή σου. Αν πιστεύεις ότι δεν έχει συμβεί κάτι τέτοιο, μάλλον κάτι κάνεις λάθος. Ο μόνος τρόπος για να μην έχεις γευτεί απογοητεύσεις, είναι να μην έχεις προσπαθήσει καθόλου. Αυτό θα σήμαινε ότι ζεις σε ένα καβούκι, κλειστός συναισθηματικά, χωρίς εμπειρίες, χωρίς γεύση από τη ζωή και χωρίς όνειρα. […]

Συνεχεια...

Επικοινωνιακές δεξιότητες για όλους – Έχεις αυτό που χρειάζεται;

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Είτε αφορά τις επαγγελματικές, είτε τις προσωπικές σου σχέσεις, η δεξιοτεχνία στην επικοινωνία μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην επιτυχία και την ολοκληρωτική αποτυχία. Από πολύ απλές επικοινωνιακές διαδικασίες, όπως το να δώσεις οδηγίες, μέχρι το να διαπραγματευτείς μία θέση εργασίας ή μία διακρατική συμφωνία, ο τρόπος που θα κινηθείς, η φωνή σου και […]

Συνεχεια...

Αποφυγή Συγκρούσεων. Εκτονώσου έγκαιρα!

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Πόσες φορές έχεις “καταπιεί” αυτό που σε προβληματίζει γιατί φοβάσαι την διαμάχη που θα προκαλέσει; Στο εργασιακό περιβάλλον συχνά καταπίνεις την οποιαδήποτε πίεση δέχεσαι, γιατί θέλεις να αποφύγεις την αντιπαράθεση. Δεν θέλεις διαπληκτισμούς, ούτε εντάσεις γιατί σου προκαλούν άγχος και δεν μπορείς να τις διαχειριστείς. Έτσι, επικαλούμενος διάφορες δικαιολογίες, όπως την εργασιακή ηρεμία, τον φόβο […]

Συνεχεια...

Τι είναι ο Φόβος Επιτυχίας; Υπάρχει τρόπος να απαλλαγώ;

By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που φτάνουμε σε αυτό που λέμε, «Μεγάλα σταυροδρόμια». Είναι στιγμές για τις οποίες έχουμε δουλέψει πολύ. Στιγμές για τις οποίες έχουμε ξενυχτίσει, έχουμε κουραστεί, έχουμε παλέψει και έχουμε στερηθεί πράγματα. Άσχετα με την ηλικία, το διάβασμα, τον χρόνο και το χρήμα που έχουμε επενδύσει, φτάνει εκείνη η στιγμή που βλέπουμε […]

Συνεχεια...

Αποτελεσματικοί Στόχοι : Η σκάλα που οδηγεί στην επιτυχία

By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη

Πώς φαντάζεσαι τον εαυτό σου σε δέκα χρόνια; Σε πέντε; Η ικανότητα του ανθρώπου να μπορεί να φανταστεί και να οραματιστεί το μέλλον είναι μια από τις πολλές που τον κάνουν να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα όντα. Όλοι έχουμε όνειρα και φιλοδοξίες και αυτό είναι καλό καθώς μπορούν να αποτελέσουν την πυξίδα με την οποία […]

Συνεχεια...

Απλά ξεκίνα…

By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη

Όταν φέρνουμε στο νου τους μεγάλους μας στόχους στη ζωή, σχεδόν στιγμιαία ξεκινάμε να αμφιβάλλουμε για το αν θα τους επιτύχουμε… Μόλις ξεθωριάσει λίγο ο αρχικός ενθουσιασμός για το ενδεχόμενο ενός καλύτερου μέλλοντος, η εσωτερική μας φωνή αρχίζει να προσπαθεί να μας σαμποτάρει. Και αυτό προτού καλά –καλά ξεκινήσουμε. Υπάρχουν τρεις διαφορετικοί τρόποι να της […]

Συνεχεια...

Γιατί δεν τηρείς τις υποσχέσεις που δίνεις στον εαυτό σου;

By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη

Έδωσες κι εσύ υποσχέσεις στον εαυτό σου για το νέο έτος; Και αν ναι, μήπως ήδη σταμάτησες να προσπαθείς να τις κάνεις πραγματικότητα; Μην απελπίζεσαι, πολλοί είμαστε αυτοί που σύντομα εγκαταλείπουμε την προσπάθεια να τήρησουμε τις υποσχέσεις που δώσαμε στον εαυτό μας. Για αυτό σήμερα η πρότασή μου είναι απλή: Μην βάλεις ξανά απλά άλλον ένα στόχο. […]

Συνεχεια...