Απόφυγε το Στρες στη ζωή σου
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Το ένοντο στρες στη ζωή μας εγκυμονεί πολλού κινδύνους. Οι περισσότεροι άνθρωποι
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Το ένοντο στρες στη ζωή μας εγκυμονεί πολλού κινδύνους. Οι περισσότεροι άνθρωποι
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ψυχική κόπωση καταβάλει όλο και περισσότερους από εμάς. Έχεις φτάσει στο σημείο
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η απόρριψη είναι κάτι που δεν μπορείς να αποφύγεις Όλοι βιώσαμε απορρίψεις στη
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Πιέζουμε τα παιδιά μας όλο και πιο πολύ. Μία νέα σχολική χρονιά έχει ξεκινήσει
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η συζήτηση δεν είναι απλή υπόθεση για όλους. Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Είναι κάποια μαθήματα ζωής, που πρέπει να τα αφομοιώνεις από νωρίς. Ετοιμάζεσαι
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι θέλουμε να έχουμε περισσότερη πειθώ. Ο άνθρωπος είναι, σύμφωνα με τον Αριστοτέλη,
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τελικά ζεις στο τώρα; Μπορεί να σου φανεί αστείο, αλλά πόσο συχνά περπατάς και
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ζωή προχωράει λεπτό με το λεπτό. Και δεν περιμένει κανέναν. Θυμάμαι πως πέρναγα
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους. «Κάθε λεπτό που ξοδεύεις ευχόμενος
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Ο άνθρωπος προσπαθούσε να προβλέψει το μέλλον από την πρώτη του εμφάνιση στη
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Ωραίο το ξενύχτι, αλλά έχει και πολλά αρνητικά. Από μικρός θυμάμαι να ζηλεύω τους
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Είναι ώρα να μιλήσουμε ειλικρινά για τα social media. Άραγε πόσο χρόνο αφιερώνεις σε
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Το πρόχειρο φαγητό είναι ιδιαίτερα ελκυστικό για όλους μας. Η κατανάλωση πρόχειρου
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Έχεις βιώσει ποτέ ανεξέλεγκτο, αδικαιολόγητο θυμό; Εκείνη την αίσθηση που ξαφνικά
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Παιδιά και κοινωνικά δίκτυα. Ήταν μια εκπληκτικά εύκολη απόφαση να πάρουμε: Δεν
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Το να υπεραναλύεις δεν έχει νόημα. Σε όλους μας αρέσει να ζυγίζουμε τις επιλογές
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Στη ζωή θα συναντήσεις αρκετές προκλήσεις. Τα προβλήματα και οι δυσκολίες στη
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Πόσες φορές έχεις χρειαστεί βοήθεια στη ζωή σου; Πόσες φορές έχεις δεχτεί βοήθεια
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
«Γιατί να επεκτείνω τον κοινωνικό κύκλο μου;» Υπάρχει ένα μεγάλο συστατικό στη
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Ο μεσσιανισμός δεν οδηγεί πουθενά… Η κοινωνία μας προτιμάει στο μεγαλύτερό
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Η τέχνη του να είσαι Ήρεμος. Μου άρεσε πάντα εκείνη η διαφήμιση που πρωταγωνιστεί
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Οι εποχές που ζούμε δεν ευνοούν ιδιαίτερα το επάγγελμα του δημοσιογράφου. Το
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Βρες ποια είναι η κινητήριος δύναμή σου και τι σου δίνει ώθηση. Υπάρχει ένα παλιό
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Αυτό που κάνει τους επιτυχημένους να ξεχωρίζουν, δεν είναι η τύχη. Κάτι που ξεχωρίζει
By Ζαννής Κοντονάσιος | Προσωπική Ανάπτυξη
Κάθε νέα ακαδημαϊκή χρόνια συνεπάγεται μεταβάσεις και αλλαγές για τα παιδιά.
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τρέχεις κάθε μέρα. Τρέχεις να πας για δουλειά, τρέχεις να πας τα παιδιά στο σχολείο,
By Κατερίνα Χρήστου | Προσωπική Ανάπτυξη
Θες να είσαι αρεστός στους άλλους; Είναι λογικό. Όλοι θέλουμε να είμαστε αρεστοί
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι οι άνθρωποι φοβόμαστε το θάνατο. Γιατί όμως ο θάνατος μας φοβίζει τόσο πολύ;
By Κατερίνα Χρήστου | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι συμφωνούν πως το να φροντίζεις τον εαυτό σου, πρέπει να είναι προτεραιότητα
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Η κατάθλιψη είναι μια αθόρυβη απειλή. Η κατάθλιψη είναι μία ασθένεια της εποχής,
By Μαρία Σκαμπαρδώνη | Προσωπική Ανάπτυξη
Με ποιον τρόπο μπορείς να παρηγορείς τους άλλους. Είναι, πραγματικά, σπουδαία
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Καθώς μεγαλώνεις ο χρόνος και η εμπειρία σου διδάσκουν πράγματα. Μαθήματα που
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Σε προηγούμενο άρθρο αναφέραμε την ιδέα του χαρισματικού ανθρώπου και τι σημαίνει
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Πολλά στραβά και ανάποδα μου συνέβησαν τον τελευταίο καιρό. Γιατί μου συνέβησαν
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Ας είμαστε ειλικρινείς. Μια σύγκρουση στον χώρο εργασίας ή στο σπίτι είναι αναπόφευκτη.
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν είναι απλά τυχεροί. Θες να γίνεις επιτυχημένος;
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τι σημαίνει να είσαι χαρισματικός; Πόσο σημαντικό είναι και γιατί να θες να γίνεις
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Πόσες φορές στη ζωή σου έχεις αισθανθεί ότι έχεις πέσει θύμα κακομεταχείρισης;
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Πάντα υπάρχουν εχθροί. Όλοι μας έχουμε εχθρούς. Εκείνους τους ανθρώπους που επιθυμούν
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Για να ξεχωρίσεις χρειάζεται να πιστεύεις στον εαυτό σου Πάντα μου έκανε εντύπωση
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Το πόσο ευτυχισμένος είσαι εξαρτάται από εσένα. Το μόνο που σε εμποδίζει να είσαι
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Έπαθες burnout; Ώρα να ανακάμψεις. Είναι δεδομένο πως κάποια στιγμή στο ταξίδι της
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Τι να κάνεις για να βρεις ξανά τον εαυτό σου. Συχνά ακούς να σου λένε ότι πρέπει
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Ήρθε η στιγμή να πάρεις μία μεγάλη απόφαση. Δεν έχει σημασία τι έχει προκύψει.
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Κάποια στιγμή όλους η ζωή θα μας σπάσει. Το κλειδί είναι να γίνουμε δυνατοί στα
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Με ποιον περνάς το χρόνο σου; Και με ποιον τρόπο σε διαμορφώνει; Όπως συχνά γράφω,
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η αυτοεκτίμηση συννδέεται αμέσα με το πως βλέπεις τον εαυτό σου Τα θέματα της
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
«Νιώθω εξαντλημένος». Το λες συχνά στην καθημερινότητα σου; Η κούραση εμφανίζεται
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Πόσο σημαντική είναι η αποδοχή και ενσωμάτωση ενός ανθρώπου σε ομάδες άλλων ανθρώπων;
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Γιατί πρέπει πάντα και παντού να ρωτάς ότι θες Σχεδόν κάθε δάσκαλος, καθηγητής
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Αυτές είναι οι συνήθεις των (ψυχικά) δυνατών ανθρώπων. Είναι πολύ δύσκολο να παραμένεις
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Μήπως ζεις διπλή ζωή και δεν το ξέρεις; Ίσως έχεις έναν δεύτερο εαυτό που δείχνει
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Ρουτίνα: Μια σταθερή και καθιερωμένη διαδικασία που απειλεί την καθημερινότητα
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ευτυχία είναι ένας άπιαστος στόχος. Όλοι την αναζητούν, αλλά αν ήταν εύκολο
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τι μπορείς να κάνεις όταν βλέπεις το γάμο σου να βουλειάζει; Δεν κατάλαβα ποτέ
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Γιατί όλη η Ελλάδα βλέπει ξαφνικά reality; Πριν από λίγες μέρες έτυχε να δω μία από
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Τα μεγάλα Καταστήματα, όπως και τα σούπερ μάρκετ, χρησιμοποιούν διάφορες στρατηγικές
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι έχουμε περάσει από άσχημες καταστάσεις και δυσκολίες. Και τις ξεπεράσαμε.
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Η λέξη χωρισμός μπορεί να είναι ο φόβος κι ο τρόμος όλων. Κανείς δεν θέλει να δει
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Σε επηρεάζουν οι απόψεις και οι συμπεριφορές των άλλων. Τα άτομα που σε περιτριγυρίζουν
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Θυμάμαι χαρακτηριστικά, μία ιστορία που άκουσα από μία γνωστή μου, πριν αρκετά
By Ζαννής Κοντονάσιος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τέτοιες μέρες, που οι Πανελλήνιες εξετάσεις κοντοζυγώνουν, πάντα κυκλοφορούσαν-
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Ο προσωπικός προϋπολογισμός είναι ένα δυνατό εργαλείο, όμως λίγοι γνωρίζουν
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Δεν είναι τυχαίο που λένε, «Δείξε μου το φίλο σου, να σου πω ποιος είσαι». Όπως
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Νιώθεις πως έχεις κι εσύ έλλειψη χρόνου; Πως δεν έχεις αρκετό χρόνο για να υλοποιήσεις
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Σε κανέναν δεν αρέσει να χάνει. Η ανασφάλεια που νιώθουν πολλοί άνθρωποι για το
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Πολύς κόσμος δεν ξέρει τι πάει να πει προσωπική εξέλιξη. Πραγματικά υπάρχουν
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Καθώς έχω καλές κοινωνικές δεξιότητες, γνωρίζω πώς να κάνω τους άλλους να ενδιαφέρονται
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Έχεις νιώσει ποτέ, πως η ζωή σού πάει συνεχώς κόντρα; Πως ότι και αν κάνεις, πάντα
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Ζούμε σε μια εποχή με περισπασμούς. Η συνεχής ροή πληροφοριών και ο θόρυβος είναι
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι το έχουμε πάθει. Είτε στη δουλειά, είτε στη σχολή, είτε σε κάποια οικογενειακή
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Η ανάγκη του ανήκειν είναι αρχέγονη. Η ικανότητα του ανθρώπου να σχηματίζει μεγάλες
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι, λίγο πολύ, είμαστε εξοικειωμένοι με το αίσθημα της εξάντλησης και της υπερβολικής
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Πολλοί άνθρωποι στις μέρες μας φοβούνται πολύ ότι μπορεί να καταλήξουν να συμβιβαστούν
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Ούτε ακριβά αυτοκίνητα, ούτε ταξίδια στον Άρη, λέει ένα τραγούδι. Οι υπερβολές
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
O Αμερικάνος φιλόσοφος William James, είπε κάποτε: “Οι εμπειρίες μου εξαρτώνται από
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Έχω πάρει συνέντευξη για εργασία από περισσότερα από 100 άτομα. Είναι συναρπαστικό
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τι χρειάζεται να κάνεις για να έχεις μία σχέση εμπιστοσύνης; Πόσα κιλά εγωισμού
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Ποιος είναι ο αγαπημένος σου μουσικός; Ποιον αθλητή ή γνωστό επιχειρηματία θαυμάζεις
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Παρόλο που η ζήλια είναι συνυφασμένη με τις προσωπικές σχέσεις, μπορεί να πάρει
By Ζαννής Κοντονάσιος | Προσωπική Ανάπτυξη
Σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μας, ιδιωτικής και δημόσιας, το «καλό» όνομα αποτελεί
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Θυμάμαι κατά το τέλος της δεκαετίας του 90’, όταν τα κινητά πρωτοέμπαιναν στη
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Ένα μάθημα που οπωσδήποτε πρέπει να κατανοήσεις καλά, αν θέλεις να αλλάξεις κάτι
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Τι είναι ο φόβος δέσμευσης; Τι είναι αυτό που κάνει τους ανθρώπους να τρέχουν
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Για τους περισσότερους από εμάς, η επιτυχία έχει συνδυαστεί με τη θέληση και την
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Νιώθουμε ενοχές όταν παίρνουμε λάθος αποφάσεις. Μπορούν να επηρεάσουν όλη μας
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Έχουμε πει ξανά, πως η ανατροφοδότηση (feedback) είναι απαραίτητη για την επαγγελματική
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Όλοι λέμε ψέματα περιστασιακά. Τις περισσότερες φορές πρόκειται για κάποιο μικρό
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Ένα άγγιγμα μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπεις έναν άνθρωπο. Ένα σκούντημα
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Όταν σου ζητάνε οι άλλοι να τους βοηθήσεις, είναι δύσκολο να λες «όχι». Σε κανέναν
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Η συναναστροφή με τους σωστούς ανθρώπους είναι αυτή που μπορεί να κάνει τη διαφορά
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Θα ξεκινήσω αυτό το άρθρο με ένα αληθινό περιστατικό, το οποίο δεν είναι μεμονωμένο,
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Είναι Σάββατο πρωί και είσαι στο σπίτι σου, στο κρεβάτι κάτω από τα σκεπάσματα.
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Τι χρειάζεσαι για να είσαι ικανοποιημένος από τη ζωή σου; Να ζεις μια πιο ποιοτική
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Αν με ρωτάς, πιστεύω ότι όλοι μας πρέπει να έχουμε ισχυρές απόψεις για τα σημαντικά
By Αντώνης Μεσσήνης | Προσωπική Ανάπτυξη
Στην πορεία για να πιάσεις τους νέους σου στόχους ή να φέρεις εις πέρας ένα νέο
By The Purpose | Προσωπική Ανάπτυξη
Με το πέρασμα των χρόνων έκανες πολλούς φίλους. Μερικοί από αυτούς σημαίνουν
By Βασίλης Καραγιαννόπουλος | Προσωπική Ανάπτυξη
Ποιος είναι ο λόγος που κάνουμε οτιδήποτε στη ζωή; Ποια είναι η κινητήριος δύναμη
By Γιώργος Παλαιός | Προσωπική Ανάπτυξη
Αν στη ζωή σου υπάρχουν πολλοί τοξικοί άνθρωποι τότε κάτι πρέπει να κάνεις γι’