Category Archives for "Επαγγελματική Εξέλιξη"

Είναι μια από τις πιο σίγουρες ερωτήσεις που γίνονται στη συνέντευξη για εργασία. Το «γιατί να σε προσλάβουμε» είναι σίγουρο ότι θα ειπωθεί… Και είναι και κατανοητό από μεριά του εργοδότη. Γιατί να μην ακούσει από τον υποψήφιο πως βλέπει ο ίδιος τον εαυτό του για τον ρόλο; Γιατί τότε μας αγχώνει τόσο πολύ; Ίσως […]

Από αυτούς που σε κατακρίνουν, σε αυτούς που διαδίδουν φήμες για εσένα και αυτούς που προσπαθούν να σου κλέψουν όλη τη δόξα, τα πισώπλατα μαχαιρώματα πάντα θα υπάρχουν. Υποψιάζεσαι ότι κάποιος από τους συναδέλφους σου προσπαθεί να σε σαμποτάρει; Πολύ πιθανό να είναι αλήθεια καθώς οι περισσότεροι από εμάς θα χρειαστεί να διαχειριστούμε πισώπλατα μαχαιρώματα […]

Σήμερα θέλω να ρίξουμε φως στις τελευταίες τάσεις για το πώς να βρεις ξεχωριστούς εργαζόμενους με ταλέντο και ικανότητες και να μην ψάχνεις στα τυφλά. Ας το πούμε απλά: η επιχείρηση σου είναι μοναδική όπως και οι ανάγκες της. Το να διαλέξεις κάποιον, στην τύχη, από το σωρό και απλά να εύχεσαι να είναι ο […]

Το να διατηρείς καλές σχέσεις με τους εργαζόμενους σου μπορεί να αποτελέσει το χαρακτηριστικό που θα κάνεις τη διαφορά στην επιτυχία της επιχείρησής σου. Είναι γνωστό πως αν υπάρχει στενό δέσιμο με τους συνεργάτες αυτοί είναι πιο παραγωγικοί, πιο αποτελεσματικοί και πιο πιστοί. Παραγωγικότητα Οι καλές σχέσεις με τους εργαζόμενους δημιουργούν καλή ατμόσφαιρα στο εργασιακό […]

Πρόκειται να πας σε νέα δουλειά. Τέλεια! Νέα αρχή, νέο βήμα στην καριέρα σου! Ενθουσιάζεσαι αλλά έχεις και αγωνία. Δεν είναι ότι είσαι ακοινώνητος ή ντροπαλός, απλά ότι είσαι εσωστρεφής. Και αυτό σημαίνει ότι σου παίρνει κάπως παραπάνω για να γίνεις φίλος με τους ανθρώπους και να κοινωνικοποιηθείς. Και η αλήθεια είναι ότι θέλεις να […]

Το να μπορείς να ηγείσαι παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην επαγγελματική σου ζωή. Οι γνώσεις που έχεις θα σε βοηθήσουν ως ένα σημείο, αλλά μόνο αν αναπτύξεις τα soft skills σου θα μπορείς να ηγείσαι παντού. Η ηγεσία είναι κάτι που, για να γίνεις καλός σε αυτήν, απαιτεί χρόνο και πολύ εμπειρία. Το να ηγείσαι […]

Ήρθε η ώρα να δώσεις μια ομιλία. Στο ανακοίνωσαν και εδώ και είκοσι μέρες κάνεις προετοιμασία… Γράφεις το υλικό, προβάρεις και ξαναπροβάρεις τις πρώτες σου ατάκες, σχεδιάζεις το πώς θα ανέβεις στη σκηνή και πως θα κινηθείς. Γράφεις και ξαναγράφεις την ομιλία και έχεις ετοιμάσει και ένα πολύ ωραίο Powerpoint με όλες τις απαραίτητες πληροφορίες. […]

Δεν έχει σημασία πόσο ταλέντο έχεις ή πόσο έξυπνος είσαι, και πάλι χρειάζεται σε κάθε συνέντευξη για δουλειά να αναδεικνύεις τον εαυτό σου. Κι αυτό πρέπει να γίνεται με έμμεσο και κομψό τρόπο ώστε οι άλλοι να το εισπράττουν χωρίς να φαίνεται ότι προσπαθείς. Γιατί όσο ωραία πράγματα και να λες, όσο ωραίες σκέψεις και […]

Ανεργία. Μία λέξη, εκατομμύρια οι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτήν. Η οικονομική κρίση και τα κοινωνικά προβλήματα του σήμερα, έχουν επιφέρει μεγάλα προβλήματα στον εργασιακό τομέα επηρεάζοντας τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων που αδυνατούν να καλύψουν τις βασικές τους ανάγκες. Είναι αδύνατον ένας άνθρωπος να αδυνατεί να καλύψει τις βασικές του ανάγκες, να βιώνει οικονομικές δυσκολίες […]

Ποια είναι τα κριτήρια για να επιλέξω σωστά μια εργασία; Στην Ελλάδα της κρίσης, όλοι αισθανθήκαμε την ανάγκη να μειώσουμε τις απαιτήσεις και να συμβιβαστούμε με δουλειές που δε μας ταίριαζαν ή απλά δεν αγαπούσαμε. Η ανεργία ως μείζον πρόβλημα της Ελληνικής κοινωνίας, βρίσκεται ακόμα σε υψηλά επίπεδα και επιφέρει πολλές σωματικές και ψυχολογικές επιπτώσεις […]

Κάποιες φορές είναι προτιμότερο να υποχρεώσεις τον κόσμο να σου πει όχι παρά να τον ζορίσεις να σου πει ναι. Περιβάλλον γραφείου, μεγάλης ή όχι και τόσο μεγάλης εταιρίας. Μία κλασσική Παρασκευή. Προσπαθείς να κλείσεις όσες περισσότερες εκκρεμότητες μπορείς πριν φύγεις για το Σαββατοκύριακο. Κοιτάς την αλληλογραφία σου και συνειδητοποιείς ότι έχεις εκκρεμή αλληλογραφία από […]

Άλλο το να έχεις πολύ δουλειά και άλλο να είσαι το μόνιμο θύμα για «χώσιμο». Όσοι έχουμε δουλέψει σε εταιρικό περιβάλλον και ιδιαίτερα σε μεγάλες εταιρίες με διεθνή παρουσία, ξέρουμε ότι υπάρχει πολύ πίεση από και προς όλες τις πλευρές. Πίεση σε καθημερινά θέματα και πίεση σε συναντήσεις. Όλοι προσπαθούν να βγάλουν όσο το δυνατόν […]

Τα οφέλη που αποκομίζεις όταν είσαι χαρούμενος στη δουλειά σου και αυτό που κάνεις είναι σίγουρα ανεκτίμητης αξίας. Το να έχεις μια δημιουργική εβδομάδα που κυλάει ομαλά χωρίς να βρίσκεσαι μονίμως σε κατάσταση τρόμου, χωρίς να είσαι δυστυχισμένος κάθε Κυριακή βράδυ και να υποφέρεις κάθε Δευτέρα πρωί, είναι κάτι που σίγουρα δικαιούσαι. Σύμφωνα με Πολλές […]

Κανένας δεν θα έπρεπε να είναι υποχρεωμένος να βρίσκεται σε ένα τοξικό περιβάλλον εργασίας. Πολλοί άνθρωποι καθημερινά υπομένουν τις αντίξοες συνθήκες στην εργασία τους οι οποίες πάντα συνοδεύονται και από άπειρες αδικίες.   Αντί να βουλιάζεις στις συνθήκες και να επιτρέπεις στους εχθρικούς συναδέλφους σου να πατήσουν εσένα, μαζί με τις δυνατότητες σου, κάτω, πρέπει […]

Τι κάνεις όταν αντιμετωπίζεις αυξημένο φόρτο εργασίας; Μπορεί να είσαι συνηθισμένος στην πολλή δουλειά, αλλά κατά καιρούς έρχονται φάσεις στις οποίες ο όγκος δουλειάς και το φόρτο εργασίας που πρέπει να φέρεις εις πέρας είναι τόσο μεγάλος, που ξεπερνά τα όρια των αντοχών σου. Φοβάσαι ότι δεν θα καταφέρεις να τελειώσεις ποτέ και σε πιάνει […]

Βρίσκεσαι σε μια φάση της ζωής σου που αναρωτιέσαι: «Αξίζει να παραιτηθώ, χωρίς να έχω βρει πρώτα καινούρια δουλειά;» Ίσως πιστεύεις ότι η ερώτηση είναι ρητορική και η απάντηση αυτονόητη. Φυσικά και δεν πρέπει να παραιτηθείς από τη δουλειά σου, αν πρώτα δεν έχεις βρει άλλη δουλειά! Δε θα μπορείς να τα βγάλεις πέρα οικονομικά, […]

Η «Πολιτική» πλευρά της εργασίας μας γίνεται γρήγορα αισθητή μόλις πιάσουμε την πρώτη μας δουλειά. Για να επιτύχουμε σε αυτήν δεν χρειάζεται μόνο να παράγουμε αποτελέσματα, αλλά να μπορούμε να ισορροπήσουμε μεταξύ των συναδέλφων μας, να διακρίνουμε τι ρόλο έχει ο καθένας αλλά και να εξυπηρετούμε τόσο τους επαγγελματικούς όσο και τους προσωπικούς μας στόχους. […]

Σιγουριά ή Αλαζονεία; Η μεγαλύτερη παγίδα στην ηγεσία και πως να την αποφύγεις Για έναν ηγέτη, η αυτοπεποίθηση αποτελεί μεγάλο προσόν. Για την ακρίβεια, είναι ένα προσόν αναγκαίο και κρίσιμο. Ωστόσο υπάρχουν κάποια όρια, τα οποία – αν ξεπεραστούν – το τοπίο θολώνει,η αυτοπεποίθηση μετατρέπεται σε αλαζονεία και ο ηγέτης μετατρέπεται σε βάρος για την […]

Τι κάνεις όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με έναν θερμόαιμο προϊστάμενο που φωνάζει; Ένα όμορφο και ηλιόλουστο πρωινό, εκεί που νόμιζες πως πρόκειται για μια συνηθισμένη ημέρα στο γραφείο, ο προϊστάμενος σου αρχίζει να σου φωνάζει. Το ξέσπασμά του σε ντροπιάζει μπροστά στους συναδέλφους σου και σε κάνει να βράζεις από θυμό. Γιατί έκανες τον κόπο να […]

Σκέφτηκες ποτέ μήπως προσβάλλεις κατά λάθος τους άλλους; Είμαι σίγουρος ότι έχεις εργαστεί με κάμποσους προβληματικούς συναδέλφους στην καριέρα σου. Κι όταν βλέπεις ότι κάποιος είναι κάπως πιο ερειστικός, ορκίζεσαι στον εαυτό σου ότι δεν γίνεις ποτέ κι εσύ σ’ αυτόν. Στο κάτω –κάτω θες οι άλλοι συνάδελφοι στο γραφείο να σε συμπαθούν, οπότε γιατί […]

Πριν από κάμποσα χρόνια, εργαζόμουν με ένα συνάδελφο που έβλεπα ότι με αντιπαθεί πολύ. Μιλούσε αρνητικά για εμένα σε άλλους συναδέλφους και με προκαλούσε ανοιχτά με διάφορες αφορμές. Και το κερασάκι στην τούρτα; Είπε στο διευθυντή μου ότι θα ήταν καλύτερος στο ρόλο μου απ’ ότι εγώ. Το γεγονός ότι η συμπεριφορά του πήγαζε από […]

Αυτοί οι τύποι επικοινωνίας συναντώνται σε κάθε γραφείο. Ο κάθε άνθρωπος έχει αναπτύξει το δικό του μοναδικό τρόπο να επικοινωνεί με τους άλλους, όχι μόνο στο πλαίσιο της προσωπικής του ζωής, αλλά και στο χώρο εργασίας του. Σίγουρα θα έχεις συναντήσει άτομα τόσο στη δουλειά σου όσο και στον ελεύθερό σου χρόνο, τα οποία δεν […]

Δεν αρκεί να είσαι καλός στη δουλειά σου, πρέπει να τους κάνεις και να σε προσέξουν. Είσαι καλός στη δουλειά σου. Και επιπρόσθετα είσαι ευσυνείδητος, ευγενικός και τηρείς τις προθεσμίες. Φτάνεις στην ώρα σου με συνέπεια κάθε μέρα. Οι μακροχρόνιοι στόχοι για την επαγγελματική σου ζωή είναι συγκεκριμένοι και εργάζεσαι για αυτούς συνεχώς. Όμως περιτριγυρίζεσαι […]

Δεν υπάρχει μονάχα ένα είδος ηγέτη. Ανά τα χρόνια και τους αιώνες έχουν περάσει από την ιστορία των λαών αμέτρητοι ηγέτες και ο καθένας, έχοντας διαφορετικό στυλ, έχει επηρεάσει διαφορετικά τους λαούς υπό την ηγεσία του. Από τον Τζένκις Χαν, τον Ιούλιο Καίσαρα, μέχρι τον Μαχάτμα Γκάντι και τους τωρινούς ηγέτες κρατών και λαών, ο […]

Είναι συχνό φαινόμενο να θέλουμε να δουλέψουμε και οι άλλοι να μας καθυστερούν. Όλοι έχουμε τέτοιες μέρες. Μέρες που είμαστε στο γραφείο ακριβώς στις 09.00 το πρωί, έτοιμοι να περάσουμε μια πολύ παραγωγική μέρα. Έχουμε ετοιμάσει και το πλάνο μας για να ολοκληρώσουμε όλες τις δουλειές μας μέχρι το τέλος της ημέρας. Και όταν κοιτάμε […]

Οι αμερόληπτες αποφάσεις δεν είναι ο κανόνας. Ο περισσότερος κόσμος όταν λαμβάνει αποφάσεις, τείνει να βλέπει τον εαυτό του ως πλήρως ενήμερο και αντικειμενικό. Αλλά συχνά δεν είναι έτσι τα πράγματα. Κανείς δεν έχει ανοσία στον ιό των κακών επιλογών και στην πραγματικότητα, η εμπιστοσύνη που έχεις στην ευφυΐα και την εμπειρία σου πολλές φορές […]

Γενικά δεν πρέπει να διακόπτεις. Ναι, από νεαρή ηλικία, σου θυμίζουν ότι το να διακόπτεις τους άλλους όταν μιλάνε είναι αγενές. Αλλά, ας πούμε την αλήθεια, υπάρχουν φορές που χρειάζεται να σταματήσεις κάποιον ενώ είναι στα μισά της φράσης του. Ίσως συνεχίζει να αναφέρει κάποιο λανθασμένο γεγονός ή στατιστικό που πιστεύεις ότι πρέπει να διορθωθεί […]

Ο τρόπος μας κάποτε μας βοήθησε, αλλά δεν θα λειτουργεί πάντα. Πολλοί άνθρωποι που έχουν πετύχει πράγματα στη ζωή τους και την καριέρα τους θεωρούν ότι ο τρόπος με τον οποίο φέρονται είναι σημαντικό μέρος όσων τους βοήθησαν να φτάσουν εκεί που είναι. Είτε αυτό είναι αλήθεια, είτε όχι, ως ηγέτες, μερικές φορές παραμελούμε να […]

Τι χρειάζεται για μια αποτελεσματική παρουσίαση; Κάθε παρουσίαση είναι μοναδική. Δεν έχει σημασία αν κάθε φορά λες τα ίδια πράγματα, άλλωστε το κοινό αλλάζει κάθε φορά. Αυτό σημαίνει ότι σε κάθε παρουσίαση υπάρχει μία διαφορετική δυναμική. Όσο κι αν έχεις προετοιμαστεί, όσο κι αν περιμένεις τις αντιδράσεις που θα υπάρξουν, πάντα υπάρχει κάτι που μπορεί […]

Η διαφωνία αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της εργασιακής ζωής. Σίγουρα το έχεις ήδη ακούσει κι όμως αξίζει να το αναφέρουμε άλλη μια φορά: περνάς το ένα τρίτο της ζωής σου δουλεύοντας. Παρόλο που μοιάζει απλοϊκή αυτή η διαπίστωση, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις τι ακριβώς σημαίνει αυτό! Ένα τρίτο της ζωής σου δεν είναι διόλου αμελητέος χρόνος. […]

Τι κάνεις όταν στο γραφείο σου υπάρχουν ανταγωνιστικοί συνάδελφοι; Όλοι το έχουμε ζήσει αυτό: Κάποιος συνάδελφος έκλεψε την πρωτότυπη ιδέα μας και την παρουσίασε στο meeting ως δικιά του ή κάποιος άλλος μας εξέθεσε μπροστά στον προϊστάμενο. Ανταγωνισμός υπάρχει σχεδόν σε όλα τα εργασιακά περιβάλλοντα, είτε φιλικός είτε πιο σκόπιμος. Άνθρωποι από διαφορετικά background δουλεύουν […]

Το να οργανώνεις έναν γάμο, πέρα από κάτι πολύ ευχάριστο, είναι και αγχωτικό. Έχεις να κάνεις ένα σωρό ετοιμασίες και να πάρεις πολλές αποφάσεις. Ωστόσο μια από τις πιο δύσκολες είναι για το ποιους θα συμπεριλάβεις στη λίστα των καλεσμένων. Το ποιος θα λάβει πρόσκληση και ποιος όχι εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, αλλά όταν πρόκειται […]

Οπουδήποτε έρχεσαι σε επαφή με ανθρώπους, χρειάζεσαι και κοινωνική νοημοσύνη. Η Κοινωνική Νοημοσύνη ορίζεται ως η ικανότητα να αναγνωρίζεις, ελέγχεις και εκφράζεις τα συναισθήματά σου και να διαχειρίζεσαι τις διαπροσωπικές σου σχέσεις με σύνεση, συναίσθηση και συμπόνια. Για όλους μας υπάρχει περιθώριο βελτίωσης όταν μιλάμε για την Κοινωνική Νοημοσύνη, και ειδικά όταν έχουμε πολλές αλληλεπιδράσεις […]

Οι 3 τύποι τοξικών συναδέλφων Σε ένα χώρο εργασίας συνυπάρχουν διάφοροι τύποι προσωπικότητας και όπως είναι λογικό, δεν θα θες να είσαι κολλητός με όλους. Οι ενοχλητικοί συνάδελφοι υπάρχουν παντού και δημιουργούν ένα αγχωτικό περιβάλλον εργασίας. Και το κόστος αυτού του πρόσθετου στρες είναι μεγάλο. Μικρότερη παραγωγικότητα, λιγότερη αφοσίωση στην εργασία, περισσότερες απουσίες. Υπάρχουν ωστόσο […]

Στην απλούστερη μορφή τους, οι εργασιακές δυναμικές στο χώρο εργασίας αφορούν στις διαφορές μεταξύ των ανθρώπων που αλληλεπιδρούν σε αυτόν. Επικεντρώνονται δηλαδή στις διαφορές απόψεων και στα αντικρουόμενα συμφέροντα, που επιβεβαιώνουν την εφαρμογή στρατηγικών στο γραφείο. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να φοβάσαι τις εργασιακές δυναμικές στο χώρο εργασίας. Όσοι γνωρίζουν να τις χειρίζονται καλά θριαμβεύουν […]

Το να είσαι το θύμα στη δουλειά δεν είναι καθόλου ευχάριστο. Τίποτα δεν κάνει μια θέση εργασίας περισσότερο μίζερη από ένα κακό αφεντικό. Ειδικά αν μιλάμε για κάποιον που δε διστάζει να εκμεταλλευτεί τους άλλους. Σίγουρα, σαν μέλος μιας ευρύτερης ομάδας, χρειάζεται να υπερβαίνεις πότε πότε τα καθήκοντα σου. Όμως το να νιώθεις αδικημένος ή […]

Η χαρισματική ηγεσία ως εργαλείο επιρροής. Γιατί άραγε κάποιοι άνθρωποι δείχνουν να είναι φυσικοί ηγέτες ενώ άλλοι δυσκολεύονται να ηγηθούν; Είμαι σίγουρος πως το βλέπεις όλη την ώρα. Κάποιοι προϊστάμενοι φαίνεται να έχουν μια ομάδα ετοιμοπόλεμη και η οποία μοιάζει να είναι πάντα μπροστά από τις υπόλοιπες. Τα μέλη της είναι περισσότερο αφοσιωμένα, παραγωγικά και […]

Τι να κάνεις όταν στη δουλειά σου δίνουν μπερδεμένες οδηγίες Ο προϊστάμενός σου είναι καλός σε πολλά πράγματα. Αλλά στο να σου δίνεις κατευθύνσεις και οδηγίες όταν πρέπει να κάνεις κάτι; Όχι και τόσο. Ίσως είναι τόσο ασαφής με τις οδηγίες του που στο τέλος κάθε meeting νιώθεις ότι δεν έχεις ιδέα τι πρέπει να […]

Τι μπορεί να σε κάνει να νιώσεις αμηχανία σε μια συνέντευξη εργασίας και πώς μπορείς να διορθώσεις την κατάσταση. Το να προσπαθείς να πείσεις κάποιον άγνωστο να σε προσλάβει είναι σίγουρα για τους περισσότερους μια δοκιμασία για γερά νεύρα. Αρκεί ένα μόνο ολίσθημα για να μετατρέψει την όλη διαδικασία σε απόλυτο εφιάλτη με την αμηχανία […]

Είναι ωραίο να νιώθεις άνετος στην εργασία σου αρκεί να μην λειτουργεί εναντίον σου. Δεν υπάρχει καλύτερο αίσθημα στη δουλειά από το να μην είσαι ο «καινούριος». Έκανες φιλίες με κάποιους συναδέλφους, αρχίζεις να αναλαμβάνεις πιο σημαντικά κομμάτια, έχεις βρει ρυθμό, ανακάλυψες που πουλάν καλό καφέ και δικαίως μπορούμε να πούμε ότι κανείς δεν δύναται […]

Τι πραγματικά σημαίνει να είσαι παραγωγικός; Ναι, μπορεί να δουλεύεις για 12 ώρες συνεχόμενα αλλά τι τελικά κατάφερες; Ήταν η δουλειά που έκανες άμεσα ευθυγραμμισμένη με τους στόχους σου; Όλα τα παραπάνω είναι ερωτήσεις που θα πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου καθώς τελειώνει το ωράριο σου. Να τις κάνεις για να καταλάβεις αν έχεις […]

Οι ακόλουθες συμβουλές θα σε βοηθήσουν να τα βγάλεις πέρα με τον ξερόλα που σίγουρα έχεις κι εσύ στο γραφείο σου. Σχεδόν σε κάθε χώρο εργασίας υπάρχει κάποιος που πιστεύει ότι τα ξέρει όλα. Από τις επιδόσεις της επιχείρησης μέχρι τη σωστή διατροφή και ντύσιμο που πρέπει να έχεις, είναι όλα εντός των γνώσεών του. […]

Όταν δεν αντέχεις τις καθημερινές και ανυπομονείς για το σαββατοκύριακο, κάποιο πρόβλημα υπάρχει… «Αν σου αρέσει αυτό που κάνεις, δεν θα σου φανεί ποτέ σαν δουλειά». Έχεις ακούσει αυτή τη φράση; Παρ’ όλο που είμαι γενικά αισιόδοξος, είμαι ταυτόχρονα και ρεαλιστής. Και λίγο αφότου ξεκίνησα να εργάζομαι, συνειδητοποίησα ότι η παραπάνω φράση δεν μπορεί να […]

Τα πλεονεκτήματα του να βρεις μια εργασία που σου προσφέρει χαρά και ικανοποίηση, είναι πραγματικά πολλά. Αρκετές έρευνες έχουν δείξει πως οι χαρούμενοι εργαζόμενοι είναι πιο αποδοτικοί, δημιουργούν δυνατότερες σχέσεις μεταξύ τους και είναι περισσότερο περήφανοι για την δουλειά τους. Με λίγα λόγια όταν κάποιος νιώθει πάθος, ενθουσιασμό και ικανοποίηση από την εργασία του, ξοδεύει […]

Γιατί χρειάζεται να χτίσεις ένα ισχυρό δίκτυο στην εργασία σου. Η δικτύωση είναι ίσως μια από τις σημαντικότερες λέξεις για τη καριέρα μας και εν γένει για τη ζωή μας. Ζώντας στο εξωτερικό για αρκετό διάστημα πλέον, παρατηρώ ότι πολλοί από εμάς (που έχουμε μεγαλώσει στην Ελλάδα) έχουμε μια έξτρα δυσκολία στο κομμάτι αυτό σε […]

Όταν δεν έχει νόημα να ψελλίσεις ένα «δεν φταίω εγώ…» Το αφεντικό σου σταματάει πάνω από το γραφείο σου, και σε κατονομάζει ως φταίχτη για κάποιο λάθος που έκανες και σου ρίχνει μάλιστα όλη την ευθύνη. Τον κοιτάς συγκατανεύοντας και παριστάνεις ότι ακούς όλα όσα σου λέει. Αλλά εν τω μεταξύ η μόνη απάντηση που […]

Ακόμα και η απεχθέστερη δουλειά, γίνεται υποφερτή όταν βρίσκουμε νόημα σε αυτή. Ακούς συχνά πως πρέπει να βρεις το πάθος σου, να κάνεις αυτό που σε γεμίζει, να κάνεις μια δουλειά την οποία απολαμβάνεις. Όμως στη δική σου περίπτωση αυτό είναι αδύνατον. Είσαι σε μια εργασία που δεν απολαμβάνεις και είσαι αναγκασμένος να συνεχίσεις εκεί […]

Για τους περισσότερους, η φράση «βρίσκω καινούρια δουλειά» σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα. Μια ευκαιρία για να μάθουν νέες δεξιότητες, να διευρύνουν το δίκτυο επαφών τους και να χτίσουν ένα καλό βιογραφικό. Όμως η αλλαγή αυτή, πολλές φορές μπορεί να γίνει τρομακτική. Ο φόβος της αλλαγής είναι πραγματικότητα για πολύ κόσμο, όμως δε πρέπει να τον […]

Οι νέες εμπειρίες (όπως είναι μια νέα θέση εργασίας) δημιουργούν συχνά άγχος και πίεση ακόμα και στους πιο ψύχραιμους ανθρώπους. Και αυτές οι εμπειρίες μοιάζουν πολύ με το να ξεκινάς τη σχολική χρονιά σε ένα καινούριο σχολείο όπου τα πάντα είναι άγνωστα και αβέβαια. Είναι λοιπόν λογικό, όταν ξεκινάς σε μια νέα θέση εργασίας, είτε […]

Καλό είναι να είσαι πρόθυμος, αλλά μην αφήνεις και να σε εκμεταλλεύονται. Είναι αλήθεια πως για να πετύχεις πρέπει να αποδώσεις πέρα από τις προσδοκίες. Και προσωπικά, είναι κάτι που πάντα προσπαθούσα να κάνω. Δούλευα περισσότερο από τι αναμενόταν, έλεγα «ναι» σε κάθε project και έδινα πολύ χρόνο για να τελειοποιώ κάθε τι που έκανα. […]

Δεν υπάρχει άλλος τρόπος να το πούμε: Είχες μια απολύτως φρικτή ημέρα που δεν είσαι σίγουρος ότι θα σε αφήσει να επιβιώσεις. Έριξες καφέ στο πουκάμισό σου το πρωί στο μετρό και έπειτα εμφανίστηκες αργοπορημένος και με έναν πελώριο λεκέ κατά το πρωινό meeting. Το αφεντικό σου σού έδωσε ένα όχι και τόσο καλό feedback […]

Το να πεις όχι στους ανωτέρους σου, δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα. Θες να γίνεις γνωστός ως ο άνθρωπος που τα καταφέρνει. Εκείνος που αναλαμβάνει τα πάντα και τα φέρνει εις πέρας. Και ο λόγος είναι πως θες να σε προσέξουν οι ανώτεροι σου με στόχο να εκτοξεύσεις την καριέρα σου στην κορυφή. […]

Η εργασιακή πίεση επηρεάζει και την προσωπική σου ζωή. Πολλοί άνθρωποι αναπτύσσουν διαταραχές άγχους λόγω των αγχωτικών συνθηκών εργασίας. Τα τοξικά εργασιακά περιβάλλοντα και οι αγχωτικές δουλειές μπορούν να δημιουργήσουν ένα χρόνιο στρες και να προκαλέσουν μακροπρόθεσμα σωματικά και πνευματικά προβλήματα υγείας για διάφορους ανθρώπους. Η πίεση στη δουλειά είναι μια πραγματικότητα που όλοι αντιμετωπίζουμε. […]

Ανάδειξε την εμπειρία σου ως πωλητής. Πρόσφατα ετοιμάζαμε έναν πελάτη μας για ένα job interview που τον ενδιέφερε πολύ. Ένα από τα στοιχεία του Βιογραφικού του λοιπόν, ήταν ότι, ανάμεσα σε άλλα, είχε μακρά προϋπηρεσία ως πωλητής στο λεγόμενο retail. Θεωρούσε όμως ότι αυτή η ασχολία του δεν είχε καμία σχέση με τη νέα θέση, […]

Οι συγκρούσεις συχνά είναι ευκαιρίες μεταμφιεσμένες. Κυκλοφορούν πολλά άρθρα για το πώς να διαχειριστείς τις ανθρώπινες συγκρούσεις και σίγουρα έχεις διαβάσει αρκετά. Πολλά από αυτά πραγματεύονται το πώς να ρωτήσεις τους άλλους τι πραγματικά θέλουν, το πως να κατανοήσεις την άλλη πλευρά καλύτερα και γενικά το πως να συνεργαστείτε. Ο τελικός στόχος είναι ο καθένας […]

Η κακή επικοινωνία στο γραφείο επηρεάζει και την καθημερινότητά σου. Ίσως σου έχει συμβεί να δουλεύεις σε ένα χώρο που είναι φορτισμένος αρνητικά. Λοξές ματιές, μουρμουρητά αντί για καλημέρα, κουβέντες πίσω από την πλάτη και ποιος ξέρει τι άλλο, οπότε έχεις μία διαρκώς προβληματική κατάσταση. Πολλές φορές, όλο αυτό μπορεί να προκληθεί από ένα μόνο […]

Όταν κάνεις κάποιο λάθος στην εργασία σου, είναι απαραίτητο να απολογηθείς με το σωστό τρόπο. Θέλω να σου εκμυστηρευτώ κάτι. Κάποιες φορές, κάνω λάθη. Δεν το περίμενες, το ξέρω. Να όμως ένα γεγονός που με κάνει να νιώθω καλύτερα: Όλοι κάνουμε λάθη, κι εσύ, κι ο διπλανός σου κλπ. Δεν χρειάζεται να ντρεπόμαστε για αυτό. […]

Είναι βασικό να μπορείς να δικτυωθείς. Οποιοσδήποτε ξεκινάει σε μια επιχείρηση και θέλει να εξελιχθεί, πρέπει πρώτα να καλλιεργήσει συμμαχίες. Να χτίσει ένα δίκτυο από ανθρώπους που να του παρέχει τις πληροφορίες, τους πόρους και την υποστήριξη που χρειάζεται για να μπορέσει να ανέβει στα σκαλιά της ιεραρχίας. Όμως οι πληροφορίες για το πώς να […]

Είναι σημαντικό να σε συμπαθήσει το αφεντικό σου. Θες να πας μπροστά στη δουλειά σου και να εξελιχθείς στην καριέρα σου; Τότε πρέπει να είσαι ευγενικός απέναντι στον άνθρωπο που είναι υπεύθυνος για την προαγωγή σου. Ίσως να μην είναι τόσο απλό και εύκολο (και σίγουρα δεν πρέπει να το κάνεις πολύ φανερά), αλλά δεν […]

Όταν συνεργάζεσαι με συγγενείς χρειάζονται ειδικοί χειρισμοί. Κάθε μέρα ανοίγουν και κλείνουν επιχειρήσεις. Ο κόσμος τολμάει να πάρει το ρίσκο και κάποιες φορές πετυχαίνει ενώ κάποιες άλλες όχι. Παιδεύεται, παλεύει, κάνει ότι καλύτερο μπορεί και αγωνίζεται για να δει το πόνημα του να αποδίδει. Ειδικά σε αυτή την δεδομένη χρονική στιγμή, είναι ήρωας όποιος αποτολμά […]

Βρίσκεσαι σε μια συνέντευξη για δουλειά και βομβαρδίζεσαι συνεχώς με ερωτήσεις. Ξαφνικά αντιλαμβάνεσαι πως η απάντηση σου σε μια από αυτές είναι άστοχη και λανθασμένη. Φυσικά ο άνθρωπος που σου παίρνει συνέντευξη γνωρίζει πως τα λάθη είναι ανθρώπινα– οπότε μπορείς να συνεχίσεις και απλά να προσποιηθείς ότι δεν έκανες κάποια γκάφα, σωστά; Λάθος. Είναι καλύτερο […]

Αξιοποίησε το LinkedIn στο έπακρο για να δώσεις ώθηση στην καριέρα σου και να την εξελίξεις. Στα προηγούμενα δύο μέρη ξεκινήσαμε αναφερόμενοι στο πως το LinkedIn μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιταχύνεις την καριέρα σου και συνεχίσαμε αναφερόμενοι σε στοιχεία για το πως το linkedin μπορεί να υποστηρίξει τη δημιουργία της επαγγελματικής σου ταυτότητας (brand). […]

Όχι άλλα βαρετά email… Ένα κακά σχεδιασμένο email μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στην επιτυχία και την αποτυχία. Το πως θα δομήσεις το κείμενο και το περιεχόμενο του, παίζει μεγάλο ρόλο στο τι μπορείς να καταφέρεις και τι εντύπωση θα δώσεις στον παραλήπτη. Για αυτό το λόγο ακολουθούν τρεις βασικές συμβουλές για να γίνουν […]

Κατά πάσα πιθανότητα, όπως όλοι μας, κάνεις κι εσύ διάφορα λάθη στη δουλειά και κατά διαστήματα χρειάζεται να απολογείσαι για αυτά. Είναι κι αυτό μέρος του να εργάζεσαι. Όμως οι περισσότεροι δεν το πολύ-σκεφτόμαστε όταν πρόκειται να απολογηθούμε. Ειδικά όταν νιώθουμε ότι δεν είμαστε 100% υπεύθυνοι για ότι συνέβη. Έτσι συνήθως ψελλίζουμε κάτι σαν απολογία, […]

Στον κόσμο της εργασίας, υπάρχουν συγκεκριμένοι κλάδοι που ξεχωρίζουν για την υψηλή ανταγωνιστικότητά τους. Μερικά παραδείγματα αποτελούν ο τραπεζικός και οικονομικός τομέας, οι start – up και IT επιχειρήσεις, όπου ο καθένας μπορεί να αντικατασταθεί ή να απομακρυνθεί εν ριπή οφθαλμού και ο ανταγωνισμός σε αυτές είναι έντονος. Συμβαίνει στον καθένα από μας όταν ανεβαίνουμε […]

Όλοι πέφτουμε στην παγίδα του να σπαταλάμε χρόνο άσκοπα σε ανώφελες εργασίες. Όμως δε θα ήταν προτιμότερο εκείνες τις στιγμές που ξοδεύαμε ανώφελα, να τις αφιερώναμε έστω κάπου πιο απολαυστικά; Όπως για παράδειγμα στην ανάγνωση ενός βιβλίου ή σε έναν ήρεμο περίπατο. Η πραγματικότητα είναι πως είναι καλύτερο να επενδύσεις και να ξοδέψεις το χρόνο σου […]

Το να ισορροπήσεις ανάμεσα σε εργασία και οικογένεια δεν είναι εύκολο πράγμα. Νιώθεις πως η δουλειά μπαίνει σαν παρείσακτος στην προσωπική σου ζωή; Πως σε εμποδίζει να απολαύσεις τα χόμπι σου ή να περάσεις χρόνο με την οικογένεια σου; Οι εργασιακές υποχρεώσεις, για τον ένα ή τον άλλο λόγο, ολοένα και ξεφεύγουν από τα στενά […]

Το «αλλά» είναι σίγουρα αναπόφευκτο αλλά και συχνά παραχρησιμοποιημένο. Όποτε το χρησιμοποιείς ακούγεσαι αρνητικός, χωρίς καν να το καταλαβαίνεις. Η γλώσσα που χρησιμοποιείς διαμορφώνει την εικόνα που έχουν οι άλλοι για εσένα. Υπάρχει όμως η περίπτωση μερικές από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες λέξεις να μη σε χρωματίζουν με το καλύτερο χρώμα. Και η πιο σημαντική […]

Όλοι θεωρούμε ότι είμαστε σωστοί στην εργασία μας και πως συμπεριφορόμαστε ως ένας υπεύθυνος ενήλικας. Αλλά μετά κάτι συμβαίνει- είτε μας ενοχλεί συνάδελφος, είτε έχουμε αναλάβει ένα project που αποτυγχάνει, είτε συμβαίνει μια αλλαγή στην εταιρεία- που μας κάνει να αισθανθούμε άβολα. Επομένως, είναι σημαντικό μια φορά στο τόσο να θυμόμαστε τι σημαίνει να είμαστε […]

Υπάρχουν κάποιες συμπεριφορές στις οποίες είναι εύκολο να υποπέσεις όταν είσαι νευρικός και οι οποίες κάνουν τους συνομιλητές σου να αμφιβάλλουν για την αξιοπιστία σου. Κάθε ομιλητής χρειάζεται να είναι αξιόπιστος. Αν την ώρα που μιλάς, οι συνομιλητές σου προσπαθούν να καταλήξουν αν πρέπει να σε πάρουν σοβαρά ή όχι, τότε μπορείς να αποχαιρετήσεις την […]

Οι συνεντεύξεις για μία θέση εργασίας είναι ένας από τους κυριότερους παράγοντες άγχους για έναν νέο εργαζόμενο για αυτό χρειάζεται να είσαι άριστος επικοινωνιακά. Τι θα πω; Πως θα το πω; Πώς να χαιρετίσω; Ειδικά τα τελευταία χρόνια με τις θέσεις εργασίας να είναι λιγότερες και τα άτομα που υποβάλουν αιτήσεις να φτάνουν τα εκατοντάδες, […]

Γνώρισες ποτέ κάποιον, για να συνειδητοποιήσεις αμέσως μετά ότι έκανες κακή πρώτη εντύπωση; Ίσως έκανες ένα χαζό αστείο, να είπες κάτι απρεπές, ή να ήσουν πολύ αυταρχικός. Ή πολύ απλά, μπορεί να έδωσες την εντύπωση πως δεν είσαι καθόλου ενδιαφέρον άτομο. Κάτι που δεν ισχύει στην πραγματικότητα. Αν κάτι τέτοιο σου έχει συμβεί, τότε ήδη […]

Είτε μας αρέσει, είτε όχι, ο κόσμος μας έχει δημιουργηθεί από τις πρώτες εντυπώσεις. Οι αντιλήψεις των άλλων για εμάς, το πόσο μας θυμούνται ή μας προσέχουν, το αν θα θέλουν άλλη επικοινωνία μαζί μας, το τι λένε στους άλλους για εμάς και το τι άλλο θα θελήσουν από εμάς στο μέλλον, βασίζονται σε αυτή […]

Στην εβδομαδιαία μας συνάντηση ο προϊστάμενός μου, μου είπε ότι είχε παρατηρήσει τελευταία ότι έλεγα συχνά «όχι», όποτε μου ζητούσε να κάνω κάτι. Ένιωσα άσχημα. Ήθελα να έχω την φήμη του ομαδικού παίκτη, όχι του αρνητικού. Αλλά όπως πολλοί από εμάς αυτές τις μέρες, ήμουν ιδιαίτερα στρεσαρισμένος. Ήμουν φορτωμένος με πάρα πολλά, οπότε οποιοδήποτε επιπλέον […]

Είχες ποτέ κάποιον συνάδελφο που δεν άντεχες; Αυτό και μόνο το γεγονός σε έκανε προκατειλημμένο εναντίον του, ότι κι αν έκανε. Σωστά; Οπότε φαντάσου πόσο πιο δύσκολα θα είναι τα πράγματα αν το ίδιο σου το αφεντικό δεν σε συμπαθεί. Αν το αφεντικό σου είναι προκατειλημμένο εναντίον σου (είτε συνειδητά, είτε ασυνείδητα) και δεν σε […]

Ας ξεκινήσουμε με μία ιστορία. Ο ήρωας μας θα λέγεται Μιχάλης (γιατί απλά μου αρέσει αυτό το όνομα). Ο Μιχάλης δούλευε για πάνω από δέκα χρόνια σε μία εταιρία και ασχολούνταν με κάτι που δεν ήταν ακριβώς αυτό που είχε στο μυαλό του. Είχε πάρει πτυχίο και είχε ξεκινήσει να δουλεύει χαλαρά για να έχει […]

Κάθε νέο ξεκίνημα είναι δύσκολο, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για νέα επαγγελματική αρχή. Και από δυσκολίες στη νέα δουλειά άλλο τίποτα: Γνωρίζεις πολλούς νέους ανθρώπους, απορροφάς ένα σωρό νέες πληροφορίες και προσπαθείς να βρεις ρυθμούς. (Χωρίς να αναφέρουμε ότι προσπαθείς να εντυπωσιάσεις και το αφεντικό σου). Είναι απολύτως λογικό να νιώθεις κάπως εκτός ισορροπίας καθώς […]

Στις μέρες μας είναι πολύ δύσκολο να βρεις ένα άτομο που να είναι στην ίδια επαγγελματική θέση για όλη του την καριέρα. Και ενώ ξέρουμε πως είναι λογικό κάθε εργαζόμενος να αλλάζει θέση, ξεχνάμε πως και τα αφεντικά έχουν δικαίωμα να κάνουν κάτι τέτοιο. Αν ο δικός σου προϊστάμενος παραιτήθηκε, τι κάνεις; Το να παραιτείται κάποιος […]

Το να παραιτηθείς από τη δουλειά σου θεωρείται γενικώς αρνητικό. Ειδικά στις μέρες μας, που τα πράγματα στην αγορά εργασίας έχουν γίνει πια πολύ δύσκολα. Αλλά και η ίδια η έννοια της παραίτησης χρωματίζεται αρνητικά στην κοινωνία μας. Σίγουρα υπάρχουν και φορές που όταν σταματάς κάτι είναι καλό, όπως όταν κόβεις το κάπνισμα, για παράδειγμα. […]

«Θα πάμε έξω μετά τη δουλειά για κανένα ποτάκι, ψήνεσαι να έρθεις;» Σκέφτεσαι, «Μπα, είμαι στη δουλειά όλη μέρα. Προτιμώ να πάω σπίτι μου να χαλαρώσω και να δω τηλεόραση». Αλλά δεν το λες. Αυτό που λες είναι, «Εννοείται!». Σου θυμίζει κάτι το παραπάνω; Η πραγματικότητα είναι πως αυτό που φαινομενικά είναι μια απλή πρόσκληση, […]

Πρακτικά κάθε γραφείο έχει από έναν: τον εργαζόμενο που είναι ο άνθρωπος κλειδί, που όλοι στηρίζονται πάνω του, που φαίνεται να ξέρει κάθε λεπτομέρεια της δουλειάς. Και το γραφείο δεν λειτουργεί χωρίς αυτόν. Είναι πολύτιμος και κανείς δεν θέλει να σκέφτεται τι θα συνέβαινε αν ξαφνικά έφευγε. Το να είσαι τόσο πολύτιμος εργαζόμενος και μέλος […]

Ήρθε η ώρα να κάνεις παρουσίαση. Στο ανακοίνωσαν και εδώ και μία εβδομάδα τουλάχιστον κάνεις προετοιμασία… Γράφεις το υλικό σου, προβάρεις και ξαναπροβάρεις τις πρώτες σου ατάκες, σχεδιάζεις το πώς θα ανέβεις στη σκηνή και πως θα κινηθείς. Γράφεις και ξαναγράφεις την παρουσίαση και έχεις ετοιμάσει και ένα πολύ ωραίο Powerpoint με όλες τις απαραίτητες […]

Το να δείχνεις πιο επαγγελματίας στο γραφείο μπορεί να σε βοηθήσει με πολλούς τρόπους. Από το να αποκτήσεις τον σεβασμό των άλλων, μέχρι το να σε φέρει πιο κοντά σε εκείνη την προαγωγή που ήθελες. Και δεν είναι τόσο δύσκολο, όσο νομίζεις, αρκεί να τηρείς κάποιες βασικές παραμέτρους: #1 Λάβε υπόψη το dress code Σε κάθε […]

Είναι καθολικά αποδεκτό -εδώ και αιώνες- πως για να βιώσει κανείς την οικονομική του ανεξαρτησία θα πρέπει να αναζητήσει βιοποριστικές οδούς. Πόσο μάλλον, εάν επιθυμεί να κατοικεί μόνος του, με τους δικούς του όρους και κανόνες, όντας ώριμος πια να αντεπεξέλθει στις καθημερινές του ανάγκες. Ένα τόλμημα για πολλούς, τη στιγμή που θα έπρεπε να […]

Το επαγγελματικό email είναι ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία για κάθε εργαζόμενο, επιχειρηματία ή ακόμα και για κάποιον που βρίσκεται στη φάση αναζήτησης εργασίας. Είναι μάλιστα τόσο δημοφιλές σα μέσο επικοινωνίας, που αρκετός κόσμος το προτιμάει έναντι του τηλεφώνου για τις επαγγελματικές επαφές του. Ο λόγος που γίνεται αυτό, είναι γιατί με το email μπορείς […]

Σκέφτομαι τον τίτλο του άρθρου και ταυτόχρονα σκέφτομαι και τραγελαφικά ή οξύμωρα σχήματα εργασίας, όπως το να είσαι vegetarian και να δουλεύεις σε σφαγείο, να είσαι πασιφιστής και να είσαι μόνιμο στέλεχος στο στρατό ή να έχεις αγοραφοβία και να δουλεύεις στη λαϊκή αγορά. Βλέπεις, πολλές φορές οι προσωπικές αξίες συγκρούονται με τη δουλειά μας. […]

Η επιρροή και η άσκησή της βρίσκεται στον πυρήνα κάθε επιτυχημένης ηγεσίας. Η χρήση των εργαλείων του management, μπορούν να σε πάνε μέχρι ενός σημείου. Η επιτυχημένη ηγεσία όμως απαιτεί κάποιον που να κατανοεί τη δύναμη που έχει η επιρροή αλλά και πώς να την διαχειρίζεται για να προχωράει μπροστά. Σε αυτό το σημείο ίσως […]

Παλιότερα, χρησιμοποιούσα δύο συγκεκριμένες τεχνικές για να αντιμετωπίσω τους αρνητικούς συναδέλφους που όλο γκρίνιαζαν. Μόνο που τελικά καμία από τις δύο δεν δούλευε. Η πρώτη ήταν να προσπαθώ να αποφεύγω τους αρνητικούς συναδέλφους . Ήμουν πάντα ευγενικός με όλους, αλλά αν κάποιος ήταν μόνιμα γκρινιάρης, έκανα συνειδητή προσπάθεια να τον αποφεύγω και να μην εμπλέκομαι […]

Τί κάνεις όταν έχεις αναλάβει μια σημαντική εργασία στο γραφείο αλλά βλέπεις πως έχεις χάσει πολύτιμο χρόνο στη δουλειά και δεν προλαβαίνεις την προθεσμία; Για τους περισσότερους, αυτό σημαίνει περισσότερες ώρες στο γραφείο, περισσότερο άγχος και φυσικά λιγότερος χρόνος για όλα τα υπόλοιπα. Κάτι που ίσως να προτιμούσαν να αποφύγουν. Το πρόβλημα είναι πως ο […]

Πολλοί από εμάς μεγάλωσαν, ακούγοντας «συμβουλές» του τύπου «Πάρε καλούς βαθμούς, μπες σε ένα καλό πανεπιστήμιο, βρες μία σταθερή δουλειά γραφείου και θα είσαι ευτυχισμένος». Το πρόβλημα όμως είναι, ότι για μερικούς ανθρώπους αυτός ο τύπος ζωής, δεν οδηγεί στην εκπλήρωση των ονείρων τους. Στην πραγματικότητα, αυτός ο τύπος ζωής, τους κάνει να μιζεριάσουν και […]

Αν θες να εξελιχθείς στην καριέρα σου, τότε πρέπει να έχεις σε υψηλό βαθμό συναισθηματική νοημοσύνη. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα να αναγνωρίζεις και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα, τόσο τα δικά σου όσο και των άλλων. Για να είσαι καλός σε αυτήν απαιτούνται τέσσερις σημαντικές ικανότητες. Οι δύο έχουν να κάνουν με εσένα τον […]

Μπορεί να μην είμαστε καν βέβαιοι ότι τις χρησιμοποιούμε καθημερινά, όμως κάποιες λέξεις μας περιορίζουν κατά πολύ. Είσαι στη μέση μια συζήτησης με κάποιον συνάδελφο και από το πουθενά (ή έτσι πιστεύεις) τον βλέπεις να γίνεται απόμακρος και να χάνει το ενδιαφέρον του. Αν μάλιστα έχεις διαβάσει και τα άρθρα μας, παρατηρείς και τις αλλαγές […]

Τί θέλουμε να κερδίσουμε οι άνθρωποι από τη δουλειά μας; Εκτός από τα χρήματα, την ασφάλεια και τη σταθερότητα, μία πρόσφατη έρευνα έδειξε, πως αυτό που θέλουμε πάνω από όλα είναι να μας φέρονται με σεβασμό. Αν βρίσκεις τον εαυτό σου να συμφωνεί με την έρευνα, ξέρεις πως μπορείς να αυξήσεις το σεβασμό που τρέφουν […]

Το βρίσκεις δύσκολο να υπερασπίζεσαι τον εαυτό σου; Δεν είσαι ο μόνος. Πολλές φορές προκειμένου να τα πάμε καλά με τους άλλους, συμφωνούμε σε όλα μαζί τους. Και όσο πιο πολύ το κάνουμε αυτό, τόσο λιγότερο υπερασπιζόμαστε τα δικά μας συμφέροντα. Κάθε φορά που ζητάς κάτι στη δουλειά σου, υπάρχει το ρίσκο να σου πουν […]

Είναι κάποιες μέρες που νιώθεις πως κανείς δε σε ακούει και οι άλλοι δεν σε καταλαβαίνουν. Το αφεντικό σου δεν καταλαβαίνει τα προβλήματα που εμφανίζονται στη δουλειά, παρόλο που τα έχετε συζητήσει. Η ομάδα σου δε φέρνει τα επιθυμητά αποτελέσματα και οι νέοι εκπαιδευόμενοι, μοιάζουν να μην καταλαβαίνουν ούτε τα πιο απλά. Εσύ πιστεύεις πως […]

Μήπως πριν ανέβεις στη σκηνή να κάνεις μια παρουσίαση, κατακλύζεσαι από σωματικά ή ψυχολογικά συμπτώματα όπως ναυτία, ιδρωμένες παλάμες, άγχος ή ακόμα και πανικό; Μπορεί να μην το θεωρείς κάτι σοβαρό για σένα, αλλά συμβαίνει σε εκατομμύρια ανθρώπους εκεί έξω να έχουν άγχος πριν την παρουσίαση. Πριν από δέκα χρόνια, πήγα στα επείγοντα πριν από […]

Αν έχεις μια θέση με πολλές ευθύνες και ασχολίες, όπως για παράδειγμα το να είσαι manager σε κάποια εταιρία ή τη δική σου επιχείρηση, τότε είναι πολύ πιθανό να θες να τα έχεις όλα υπό έλεγχο και συνεπώς να τα παίρνεις όλα πάνω σου. Όμως αυτή η νοοτροπία, οδηγεί σε εξάντληση και έντονο στρες. Δεν […]

Μήπως διστάζεις να ζητήσεις συμβουλές από το αφεντικό σου για να μη φανείς άχρηστος; Ο φόβος μη φανούμε χαζοί, ξεκινάει από το σχολείο. Εάν ήσουν σαν κι εμένα, σπάνια θα σήκωνες το χέρι σου για να ρωτήσεις μία απορία τη δασκάλα. Αλλά να το μυστικό που έμαθα καθώς προχωρούσα την καριέρα μου. Οι έξυπνοι μαθητές […]

Σε όλους τυχαίνει να έχουν μια κακή μέρα στη δουλειά τους, ειδικά αν βρίσκονται σε τοξικό εργασιακό περιβάλλον. Ίσως να φταίει ένα χαλασμένο μηχάνημα, ένας πελάτης που χρωστάει, η κίνηση στο δρόμο ή κυριότερα η γκρίνια του αφεντικού. Οτιδήποτε και αν είναι αυτό που σε τρώει από μέσα σου, φτάνει για να σε κάνει να […]

Είναι χάλια να μην παίρνεις προαγωγή. Ακόμα πιο χάλια είναι όμως, να συμβαίνει αυτό κάθε φορά που έρχεται η ώρα για αυτή. Σε αυτή την περίπτωση, είναι πιθανό να περνάει από το μυαλό σου κάθε είδους σκέψη. Ίσως αναρωτιέσαι αν δεν είσαι αρκετά καλός για την προαγωγή ή αν τελικά δε σε εκτιμάνε. Ίσως πάλι […]